由於各種因素的影響，比較孕期激素的影響或者月子期間惡補的結果，容易導致新媽媽臉上長痘，對於這種情況，新媽媽們應該怎樣應對呢?下面，我們就具體來看看，產後新媽媽長痘要如何護理?
產後新媽媽長痘如何護理
★產後長痘的預防與護理
1.要勤洗臉，選擇性質溫和的洗面奶，還要注意用370C左右的溫水。
2.洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。
3.在清潔面部時，可以局部區別對待，較油的部位加強清潔。
4.不要爲了掩飾臉上的青春痘而擦很厚的粉底或遮瑕膏，以免毛孔阻塞更嚴重，加重長痘趨勢。
5.規律作息，保持心情輕鬆愉快，這樣可以自覺地調節內分泌，降低長痘機率。
6.不要擠捏青春痘，以免誘發感染或留下疤痕。
7.長痘嚴重時，請醫生幫助判斷長痘原因是否與自己所用藥品或護膚品有關，並配合醫生建議治療。
★飲食調養
1.辛辣、油炸等刺激性食品均會誘發青春痘，媽媽應適當注意忌口。
2.多吃蔬菜、水果，多喝開水，要注意排泄通暢。
3.注意飲食平衡，不要在產後進行“惡補”。
親親寶貝小編推薦消痘的食譜：苦瓜羊肉湯
原料：黃精l兩，女貞子3錢，羊肉片半斤，苦瓜l根，大白菜、大骨頭、生薑、米酒等各適量。
做法：
1.把各中藥材放人藥袋，與大骨頭、生薑、米酒燉煮1小時。
2.去除藥袋和大骨頭後，依次放人大白菜、苦瓜、羊肉片，煮熟後即可食用。
功效：苦瓜、大白菜、黃精、女貞子均是涼性貪材，羊肉則有溫補效果，既能清除燥熱，抑制長痘，也能溫補產後新媽媽的身體。
