媽媽們在生寶寶時都會被過來人的描述所嚇壞了，越是臨近產前時您是不是就越是每天在想：如果疼痛讓我無法忍受怎麼辦？如果我太累了，根本沒有力氣使勁了怎麼辦？如果臍帶纏住了胎兒的脖子怎麼辦？
如果 ...
小編我只想說
但現在隨着醫療水平的提高，尤其是刨腹產的出現，年輕的父母很大比例的都會選擇刨腹產。
當然，首先要在這裏闢謠：刨腹產也會引起陰道鬆弛，無論剖腹產、順產還是沒有生育過的女性，隨着年齡的增長陰道都會鬆弛。陰道鬆緊的關鍵是PC肌的彈力。PC肌和我們身體的其他任何一塊肌肉一樣，隨着年齡的增長都會逐漸失去彈性而變的鬆弛。
既然選擇了刨腹產，那刨腹產產後又該如何護理呢？
首先要注意的就是產後的頭三天，這是一個關鍵期，對您來說這是另一個開始，無論是生理上的還是環境上的都是巨大的變化。
▍第一天
回房後好好休息，因爲這是一次大的手術經歷，提醒媽媽們在這時除了需要餵奶時喂孩子外，其他時間一定要閉目休息，以儘快恢復體力。
▍第二天
根據自身情況，可以先坐起，再在牀邊活動，再下地活動。千萬不要一動不動地臥牀，這樣可能會影響下肢血液循環。傷口不時會有疼痛的感覺，在哺乳時會有子宮收縮疼痛，可能會很痛，但一定要咬咬牙挺過來。孩子吃奶時的宮縮疼就像是平時來月經時的輕微痛經一樣，是可以忍受的，只有這樣的收縮才促使子宮由一個如皮球大的球形器官縮小成孕前的大小。
▍第三天
這時可能您基本適應了這些疼痛，但還需要產婦咬牙挺過這最後一關——漲奶（一般產後24-48小時），媽媽們可以通過乳房按摩疏通乳管，以保證寶寶有充足的母乳可以吃。
溫馨提示：
一般產後第3天就可以在溫暖的屋子裏清洗頭髮和身體，並將頭髮用熱風吹乾。一週時可以在溫暖的浴室裏洗洗澡，但要注意保護好傷口。
除此之外我們的護理還需要注意什麼呢？
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▍少用止痛藥
一般在剖腹產術後一睜開眼就傷口疼痛耐忍，無法入睡。爲了能使身體儘快復原，可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物來幫助媽媽們休息。在此之後，對疼痛多做一些忍耐，能不用最好不要再使用藥物來止痛，以免影響腸蠕動功能的恢復，畢竟止痛藥只能止痛不能治痛。
▍多做翻身動作
產後由於麻醉藥物的使用，到止腸蠕動受到抑制，引起不同程度的腸脹氣，因而發生腹脹。因此，產後宜多做翻身動作，促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體儘快排出。
▍臥牀姿勢
臥牀姿勢宜採取半臥位，由於剖腹產術後的產婦身體恢復較慢，不能與陰道自然分娩者一樣，在產後24小時後就可起牀活動。因此，剖腹產者容易發生惡露不易排出的情況，但如果採取半臥位，再配合多做翻身動作，那麼就會促使惡露排出，避免惡露淤積在子宮腔內，引起感染而影響子宮復位，也利於子宮切口的癒合。
▍產後注意排尿
由於受麻醉藥物的影響，膀胱肌肉術後24-48小時才又恢復排尿功能，因此只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低導尿管保留時間過長而引起尿路細菌感染的危險性。
▍做好衛生清潔
保持陰部及腹部切口清潔，特別要注意術後2周內，避免腹部切口沾溼，建議採用擦浴的方式使全身保持清潔。
兩週後可以淋浴，但在惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴，並堅持做到每天沖洗外陰1-2次，注意不要讓髒水進入陰道。如果傷口發生紅、腫、熱、痛，不可自己隨意擠壓敷貼，應該及時就醫，以免傷口感染遷延不愈。
▍下牀活動要趁早
產後一定要在自身條件允許的情況下，儘量早的下牀活動活動散散步，剛剛開始散步時最好一次散步5到10分鐘，然後以後慢慢的增加到每次散步30分鐘左右。這樣，不僅可促進腸蠕動功能的恢復還能促進子宮復位，避免發生腸粘連、血栓性靜脈炎，幫助身體康復。
▍注意飲食的選擇
腹產術後約24小時，胃腸功能纔可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。
腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麪、餛飩等，然後再轉爲普通飲食。
▍性生活方面
剖腹產術後100天，如果陰道不再出血，經醫生檢查傷口癒合情況良好，可以恢復性生活。但是，一定要採取嚴格的避孕措施，避免懷孕。否則，有疤痕的子宮容易在做刮宮術時而發生穿孔，甚至破裂。
