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【生完孩子下面會鬆嗎】女人生產後下面會變鬆嗎

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生完孩子下面會鬆嗎?

生完孩子下面會鬆。

生產過的女性之所以會出現鬆弛,最主要的原因就是在分娩的時候,陰道過度的撕裂, 再加上不同人的體質不同,有些撕裂之後不會回覆到以前的狀態。另外的一個原因就是側切,目前很多的分娩過程,都會進行側切,給陰道帶來了一定的創傷。所以說,生完孩子下面會鬆。

【生完孩子下面會鬆嗎】女人生產後下面會變鬆嗎

生完孩子下面會鬆嗎:生完孩子後引起下面鬆弛的原因

陰道是一個擴張性很強的筒狀器官,胎兒能順利通過,產後陰道的解剖結構也能正常恢復。自然產時雖然會擠壓陰道造成一定的鬆弛,但並不會影響性生活。如果是反覆多次分娩,則可能產生這種不良後果。但現在中國大多數家庭只生一個,對陰道的損傷很小。

而一些產婦恢復性生活後,感覺陰道鬆弛許多,這是由於孕育期間體內激素的變化,尤其是孕激素的增多,使全身肌肉鬆弛,以利於胎兒的順利娩出造成的。隨着年齡的增大,婦女陰道鬆弛的現象也是一種生理現象,並不會因爲生育一胎、二胎而加重的。 性學專家說,就性生活質量來講,達到美滿程度的最大因素實際上不是自然狀態下的陰道寬度,而是陰道在高潮時收縮的強度,這主要取決於盆底肌肉的收縮力。

剖腹產雖然使陰道空隙保持較小狀態,但如果沒有緊縮力,同樣難以達到“性”福美滿,自然產就提供了這麼一個自然鍛鍊的過程。女性通過順產,使陰道肌肉通過擴張再通過收縮,自然就鍛鍊得更加堅強;對孩子來說,經過產道的擠壓,就不大會出現手腦不協調的失調統和症。

真正影響夫妻產後性生活的原因,是情緒低落以及極度睏倦。 當然,有時胎兒巨大會撕傷陰道黏膜,甚至造成盆底肌肉斷裂或子宮脫垂、陰道前、後壁膨出,這樣的情況確實會對性生活造成影響,但可以通過手術來修補,通過手術縮緊鬆弛的陰道,提高收縮力。這種手術並不複雜,危險性也不大,正規的大醫院都有能力進行,而輕度撕裂傷大多在接生時就會修補完畢了。 最後要指出的是,雖然現代醫學科學發達,但剖腹產也可能會發生意外,如麻醉意外、術後腸粘連或傷口癒合不好等,都會不同程度地影響產婦的康復。

【生完孩子下面會鬆嗎】女人生產後下面會變鬆嗎 第2張

生完孩子下面會鬆嗎:生完孩子下面鬆怎麼辦

收肛提氣法

收肛提氣可改善陰道不同程度的陰道鬆弛。堅持練習一段時間之後,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力,陰道鬆馳就可以不藥而癒了。產婦可以在早上起來之後,在空氣清洗的地方先深呼吸然後在閉氣,同時如忍大、小便狀收縮肛門,每天可反覆多做。

中斷排尿法

產婦在小便的時候可以進行排尿中斷的鍛練,在排尿一半的時候就停止先憋一會,然後再繼續排尿。如此反覆。經過一段時間的鍛練後,陰道周圍肌肉張力提高,陰道也就變窄了。

走路鍛鍊法

順便說一下,我國古代的“小腳”女子、以“水蛇步”或者說是“夢露”、“貓步”步態行走的女性,由於她們在行走時是需求繃緊大腳內側及會陰部肌肉的,使得她們的肌肉經常得到鍛練,她們常常容易在性生活中得到稱心的體驗。

【生完孩子下面會鬆嗎】女人生產後下面會變鬆嗎 第3張

生完孩子下面會鬆嗎:如何預防生完孩子下面鬆弛

產後恢復應注意

產時應注意保護會陰避免嚴重撕裂傷。做B超、估計胎兒過大或娩出過快可能造成會陰嚴重撕裂傷時應行會陰側切術。

適量產後鍛鍊

縮肛運動:每天2次每次20-40下。排尿中斷訓練法:使尿道括約肌收縮。用手指淺淺地插入陰道:訓練陰道口的吮吸動作。

凱格爾運動:仰躺在牀上,收縮骨盆底區肌肉,也就是緊閉尿道、陰道及肛門,感覺如同尿急,但是無法上廁所時的閉尿動作,或者類似於排尿時突然有意識地停止排尿,主要是收縮控制排尿的恥骨肌和尾骨肌。持續收縮肌肉5秒鐘,然後放鬆5秒鐘。以後逐日增加練習次數至每天50次,並加快收縮、放鬆速度。最好分早、中、晚三個不同的時間段鍛鍊,分坐位、站位、躺位三種體位鍛鍊,不同體位處於不同肌肉狀態,效果更好、更全面。

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健康小提示

產褥期過後,如沒有異常情況,可以恢復性生活。但大多數婦女由於照顧哺育嬰兒比較疲勞。還有報道嬰兒吮吸母親的乳頭這種刺激也能補償婦女的性要求所以產婦可能對性生活比較淡漠。作爲丈夫的應該瞭解女性這一時期內的心理和生理特點,要有耐心,多一些時間照顧家庭。恢復性生活時一定要小心謹慎,產婦雖然生殖器官恢復正常但內分泌可能還未恢復到妊娠前的狀況,陰道組織脆嫩且薄弱,容易造成裂傷甚至大出血。一定要避孕,因爲即使產後哺乳不來月經也會導致女性懷孕

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