看到一個生完孩子沒多久就恢復好身材的人，你大概會驚歎：天吶，怎麼可能，佟麗婭產後一個月就恢復小蠻腰，baby順產出院時，雖有小腹微起，但都快成正常女性了。沒錯這些是明星，但是生活中也還是有不少女性，生完孩子後快速的瘦下來，然後再看看我們自己，不免感慨是奇蹟，可那有那麼神奇，不過是人家的努力罷了。觀察了一下能快速瘦下來的人一般都有這幾個特徵，你有嗎？
孕期控制得當
很多時候孕期不注意，產後再多的努力也白搭，孕期的努力是你產後能快速瘦下去的基礎。這些能快速瘦下來的寶媽，一般在孕期都是比較注意，飲食和運動相結合，重視寶寶的營養也在乎自己的體重，在保證胎兒營養情況下，嚴格遵守孕婦逐月的體重增長，不過這需要費點心思了。
束縛帶
束縛帶被產後媽媽稱爲一種神奇的瘦身產品，幾乎是每個產後媽媽的必備神奇，防止子宮下垂幫助身體復原，更重要的是幫助你的身體復原，不過對寶媽來說，最重要的還是能幫助自己減肥，減少腹部贅肉橫生，這是每個生過孩子的女性都逃不開的宿命，早日使用束縛帶能減少些危害就減少些吧。
意志堅定
如果說這些人最大的一個共同性是什麼，那麼非意志莫屬了，意志不堅定的人減不了肥，更何況是身體和寶寶息息相關的媽媽們呢。所以說想生完孩子後早日瘦下來，必須要意志堅定了，無論是孕期的飲食和運動，還是產後的飲食和運動，需要你的意志，也需要你的用心，不能虧了孩子，也不能過分的增脂。
話說回來，其實產後能瘦下來的人也算是個奇蹟了，敬佩每一個產後能快速瘦下來的人。
