產後一年內有多麼艱難，一定要讓你的男人知道，產後的一年裏的恢復期很重要，要知道產後的第一年是寶媽最辛苦的時候，吃不好，睡不好，還有很多的事情要面對，看完這些真應該對妻子好點。
1、缺覺
寶寶出生後吃喝拉撒睡，哪一樣都需要人照顧。有了孩子後，寶媽真是24小時待崗，只要寶寶需要，就要隨叫隨到。生完寶寶後的第一年，能睡個安穩覺，對多少寶媽來說是件奢侈的事。有時寶寶不乖，寶媽都整夜整夜的抱着。
2、哺乳痛
剛開奶時，被寶寶吸的痛，然而寶寶再大大時，還有更可怕的，那就是被寶寶咬。有時被寶寶吮吸到乳頭皸裂，有時被寶寶用小嘴使勁咬下，甚至咬住再使勁一拽。那種疼痛的酸爽，真是誰喂誰知道。
3、痔瘡
生孩子時，也把痔瘡“生”出來了，本來照顧孩子就夠辛苦的了，痔瘡疼的讓寶媽坐立不安。然而再疼不在別人身上，誰也感受不到，只期望不再有人用旁觀者的眼光只會說風涼話就好了。
4、漏尿
生娃之前，褲子的關鍵部位要沾點水，看上去不雅觀，女性們都不好意思。生娃後，直接會憋不住的漏尿了。出個門都擔心關鍵場合出醜。只因生了個寶寶，身體就發生這樣的變化，無奈難忍。
5、漏奶
若在家漏奶還好些，方便及時處理。關鍵是不分場合的漏奶，有時帶孩子出門，孩子越哭鬧，奶就漏的越兇，真是又着急又尷尬。然而這些卻只會發生在寶媽身上，不身同感受，誰能理解。
6、腰疼
剖腹產手術時打在脊椎上的麻醉針頭有10釐米之長，想想都後怕。多少寶媽產後都沒擺脫腰疼的折磨。有的還沒出月子，腰疼的都受不了，有的寶寶難纏些，寶媽再苦再累忍着疼痛還得抱着寶寶。
7、抑鬱
沒經歷過產後抑鬱的人無法理解，被產後抑鬱折磨時精神上的痛苦，走出來的寶媽還好，走不出來的那些女性，甚至因抑鬱丟了性命。
8、便祕
當痔瘡遇上便祕，這是太多寶媽產後正常的情況，痛不欲生的難忍，當很多人把精力關注在寶寶身上時，可有人關心過寶媽們的身體。
9、吃不上飯
一個人在家帶個孩子還能吃不上飯？是的！吃不上是正常！如果有人懷疑，自己帶兩天娃試試，張口說之前先體驗。專職在家帶孩子，如果沒有偉大的母愛做爲強大的精神支撐，寶媽早倒下了。
產後，寶媽要經歷的遠比這些要多的多，那個全職在家帶孩子的女人真心的不容易，寶爸們，記得多疼疼寶媽哦！你的關心及理解，對她來說，是非常重要的。
