產後母乳餵養到底好不好，要進行嗎？要知道母乳餵養是寶寶最好的禮物，有位媽媽說不想進行母乳餵養，她說：你只告訴我要母乳餵養，母乳餵養對孩子好，可孩子生長需要的營養，在自然界中完全能獲取，爲什麼一定要讓我冒着身材走樣、胸部下垂的風險去母乳餵養呢？
觀點：必須堅持母乳餵養，對大家都好
1.幫助產後恢復身材
母乳餵養有利於消耗孕期堆積的脂肪，將身體的熱量通過母乳餵養傳遞給寶寶，促進媽媽身材的恢復。乳汁分泌是個活躍的代謝過程，平均每天能消耗200-500卡路里。
消耗同樣多的能量要做多少運動呢？
我們邀請了一位身強力壯的男同事做實驗，數據顯示：
成年男子慢跑24分鐘，總里程3.8km，消耗229卡路里；
散步1068步，總里程0.8km，消耗49卡路里。
當了媽媽後，最大的願望就是和周公約會，跑步什麼的簡直是浮雲，因此哺乳就成爲了最適合的瘦身方法。
2.有利於子宮恢復
寶寶吸吮母乳的過程能刺激母體催產素的分泌，促進媽媽子宮收縮，使產後子宮早日恢復，從而減少產後併發症。
3.乳房更豐滿，告別飛機場
在我們女同胞一生中，由於餵奶的關係，哺乳期可能是乳房最豐滿的時候。母乳餵養的媽媽，乳房會由於餵奶變大，如果後期護理得當，乳房會比以前還漂亮。
4.降低乳腺癌、子宮癌的患病機率
在《西爾斯親密育兒百科》一書中提到：母乳餵養的媽媽，乳腺癌、子宮癌和卵巢癌的患病機率更低，在此分享給各位媽媽。
5.降低產後抑鬱的概率
母乳餵養過程中，媽媽和寶寶肌膚、目光、語言的接觸與交流，促進母親與寶寶親子感情的建立，也可使媽媽得到心理上的滿足，從內心感受到被需要的幸福感。
俗話說女子本弱爲母則剛，大多數媽媽在當媽後會超人力max，再暴躁的人在看到懷中柔軟嬰兒的那一刻都會柔情滿滿，所以從這個層面來說，母乳能降低抑鬱的可能。
6.乾淨衛生方便快捷
在實際育兒中，你會發現母乳最方便：不僅帶娃出門方便，只要帶上媽媽這隻奶牛就行，而且衛生又快捷。
寶寶因爲餓而哇哇大哭時，母乳媽媽只要將乳頭塞進去就搞定了，如果是配方奶，要燒水、冷水、倒水、加奶粉、搖勻這一系列動作。
7.天然的避孕套
無論是順產還是剖腹產，醫生都不建議生完一個接着懷第二個，所以提倡大家好避孕工作。母乳餵養在某種程度上可抑制排卵和月經的到來，達到產後避孕的目的。
8.經濟實惠，省下不少開支
母乳溫度適宜，營養全面，不易受污染，還可依據寶寶的需求或多或少，方便、衛生、經濟，在一定程度上減輕家庭的壓力，替你省米米，省下來的米米可以買買買。
9.利於親子感情的培養
哺乳是媽媽和寶寶獨處的好時光，給媽媽和寶寶提供了獨有的互動機會，媽媽溫柔的看着寶寶，面帶微笑，寶寶滿足的吸吮着，想想這個畫面多麼美好。
有朋友曾告訴我：寶寶大口大口吸吮吞嚥的聲音是她覺得世界上最好聽的聲音，同樣的道理，寶寶也會因此更加愛媽媽。
10.母乳對寶寶各有利
營養更全面，消化能力更強，免疫力更強等，母乳能爲寶寶身體發育提供合適的營養，有助於身體發育，易消化吸收，增強寶寶抵抗力。
母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免於感染，預防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質。總之就是各種好。
反方
觀點：不需要母乳餵養，孩子一樣長大
1.時間極度不自由
無論何時，只要寶寶一餓，媽媽就要上陣，因此哺乳期的媽媽隨時都要守在寶寶身邊，時間很不自由。上班後把母乳擠出來凍在冰箱，時間上相對寬裕，但對媽媽來說還是不能活動自如。
2.胸部豐滿了，也下垂了
雖說哺乳期能讓胸部第二次發育，變大變圓潤，讓媽媽們更自信，但如果護理不當，胸部下垂就是預料之中的事，而且下垂的概率更大，很多媽媽不願意冒這個風險。
3.瘦身步伐減慢
有些媽媽孕期控制飲食，雖吃的不多但營養豐富，保證了寶寶在肚子裏的營養，因此生完後不會給人大媽的既視感。
但產後爲了滿足寶寶的口糧，放肆追奶，不僅讓新手媽媽們滿身肥肉，還減緩了瘦身的步伐，因此由於這個原因不想哺乳的人大有人在。
4.職業生涯遙遙無期
很多原本要升職的女同胞，因一紙懷孕通知單，升職被擱淺。好不容易把孩子生下來，想着以後能大展宏圖，但這時又要你當奶牛，起碼要一年的時間。
在這一年裏，你會累到爆，自己的身體都無暇顧及，更別提職場上往上走一走，因此爲了自己的抱負放棄母乳餵養的職場媽媽也不在少數。
5.累到爆，累到爆，累到爆
我們當媽的都是靠一口仙氣吊着，這話一點不假。
媽媽產後本身就虛弱，但寶寶餓了要吃時，還必須要強撐着來哺乳，自己的作息完全被打亂，因此很多媽媽選擇不進行母乳餵養，就是爲了讓自己的身體更好休息。
6.背奶的心酸不與外人說
孩子不到6個月，職場媽媽就開始各種奔波：回家奶娃，上班做事。背奶還得忙裏偷閒，在會議室、宿舍甚至洗手間擠奶，當你背奶時，領導一個電話過來喊你做事，你又得戛然而止。
這種心酸，大家都懂的。
7.成天做黃臉婆，不能美美噠
雖說沒有明確的數據證明懷孕時哺乳期護膚，偶爾化個妝對胎兒有影響，但誰也不敢拿自己的孩子做小白鼠，所以在孕期哺乳期都不建議化妝、做頭髮、美甲等。
對於超愛美的媽媽來說，已經忍受懷胎十月的不美麗了，要再堅持一年哺乳怕是會崩潰，所以不願意進行母乳餵養。
8.配方奶中的營養也足夠
儘管配方奶沒母乳那麼好，但寶寶生長髮育需要的營養成分，在配方奶中完全能夠獲取，既然這樣，我又何必多此一舉呢。
9.增進親子關係，不一定要哺乳
母乳餵養能促進親子關係親密，但不進行母乳餵養，未必寶寶就和媽媽關係不親密了？
不見得有說的那麼危言聳聽。即便沒進行母乳餵養，後期高質量陪伴同樣能增進親子關係。
10.早回職場早賺錢
這個觀念很俗卻很實際，現在養個孩子的成本很高，如果連生存都是問題，那麼單純的哺乳也就失去了意義。
很多媽媽就是爲了工作、爲了賺錢而放棄母乳餵養，在經濟壓力如此大的情況下，能早一天回到職場掙錢，早給家庭減輕經濟壓力，這也不失爲一種選擇。
經過以上的辯論，你是否對母乳餵養的利弊有所瞭解了呢？你會如何決定呢？
1.不母乳餵養，子宮恢復慢
如果不進行母乳餵養，缺少催產素的刺激，所以子宮的恢復也相對來說更慢，也不利於惡露排出。
2.主觀上拒絕哺乳，可能會生病
不哺乳的媽媽可能得急性乳腺炎，寶寶出生後，乳房腫脹、疼痛是正常現象，只要及時餵奶即可，反之，一旦堵塞乳腺，疼痛還是次要的，患上乳腺炎就得不償失了。
不打算母乳餵養的媽媽，記得要密切關注這點。
3.母乳餵養好處多，能喂就喂
說了一堆母乳餵養的優點，那些還在猶豫的媽媽們趕緊加入奶牛的大隊伍中去，你的娃兒需要你的時間就那麼十幾個月，不要錯過了能爲他們棒棒體質添磚加瓦的時刻。
4.不人云亦云，合適最重要
有些媽媽即便想盡辦法還是奶水不足或乾脆沒有，她們會自責怪自己沒用：無法增強孩子的抵抗力，又擔心不利於親子關係的建立。
其實這樣的想法全然不必，既然無法母乳餵養已成事實，那麼選擇怎樣的配方奶，縮短差距纔是首要考慮的，在後期全身心陪伴也能促進親子感情。
5.哺乳期結束再瘦身也不遲
每個人的實際情況不同，有些媽媽主觀上不願意母乳餵養，想着孕前那美妙的身材，恨不得閉着眼睛就能回去，因此生了娃後第一件事就是趕緊瘦身。
我覺得吧，你這輩子隨時都可以瘦身，沒必要選在孩子需要時如此，等到以後後悔時，可千萬別來找朵媽傾訴。
6.不是每個人都能恢復到產前
每個媽媽體質不同，有些媽媽母乳餵養到24個月，體重還是高居不下，和孕前的數據相差甚遠，因此母乳餵養能瘦身對於她們來說就是空談。
那又怎樣呢？只要孩子健康，暫時沒恢復到產前又怎樣，我們不是一直在減肥的路上嗎？微胖也是一種生活狀態，你看看朵媽我，還不是一樣每天樂滋滋的嗎？
