隨着專家們堅持不懈地宣傳，年輕的父母也對母乳餵養有了更新、更深入地認識，可是，現在仍然有許多新媽媽選擇用人工餵養，這究竟是爲什麼？尋根溯源，專家發現，其中的關鍵問題是“奶水不足”。
每年8月份的第1周，是世界母乳餵養周。
隨着專家們堅持不懈地宣傳，年輕的父母也對母乳餵養有了更新、更深入地認識，可是，現在仍然有許多新媽媽選擇用人工餵養，這究竟是爲什麼?尋根溯源，專家發現，其中的關鍵問題是“奶水不足”。
餵養方式不對，奶水當然不足
雖然醫學專家在不斷地給人們灌輸“99%的母親都有足夠的母乳餵養自己的寶寶”，但經過調查，許多新媽媽稱自己奶水不足的卻不在少數。某網站的育兒論壇上，曾對120位新媽媽進行了統計，有18位是全部採用奶粉餵養，56位新媽媽有足夠的奶水，另外的46位都是採用“母乳+奶粉”的混合餵養方式。採用混合餵養方式的新媽媽，她們都願意親自哺育孩子，但“奶水不足”一直困擾着她們。
爲什麼會有這麼多的新媽媽奶水不足?難道真如一些媒體的文章所說，現代年輕的媽媽們由於心理壓力大，不正確地佩戴文胸或是過分拒絕脂肪導致營養不良等原因，造成了奶水不夠?世界衛生組織兒童衛生合作中心主任戴耀華和北京婦產醫院護理部主任王立新表示：不存在什麼奶水不足的問題，關鍵是要採取正確的餵養方式。
一位新媽媽說：“在醫院生完孩子，住院的幾天一直是吃母乳的。但一回到家裏，沒兩天奶水就不夠吃了。”這位新媽媽之所以認爲自己的奶水不夠，是因爲孩子每次吃奶都要花上一個多小時，睡着後沒多久就醒了，又要吃奶。按照有些育兒書的說法，新生兒每隔3小時吃一次奶。如此一算，孩子吃奶間隔時間很短，每次吃的時間還很長，一定是奶水不足，於是她只好給孩子加了奶粉，開始了混合餵養。都是多慮惹的禍新媽媽總是擔心孩子吃不飽，其實這正是造成很多她們“奶水不足”的主要原因。
王立新主任說：“嬰兒剛出生，胃只有玻璃彈球那麼大，母親的初乳足夠滿足他們了，如果一開始就給孩子餵奶粉，很可能造成孩子產生“乳頭錯覺”，最後不認媽媽的奶。”
母乳餵養需信心，別被假相迷惑
所有的宣傳都在強調要對母乳餵養有信心，這種信心必須建立在具備相關哺育知識的基礎上。沒有基礎，只要孩子有一聲哭鬧，這種信心就會徹底坍塌。實際上，嬰兒出生以後，媽媽經常會想：“我的奶究竟夠不夠?怎樣才知道孩子吃飽了?”這些困惑來源於很多的假象，兩位醫生爲我們解釋了對這些假象應該怎樣正確理解。
假象一：每次餵奶要花1個多小時，孩子總也吃不飽。孩子並非吃奶，有時就是叼着乳頭，有的長輩說這是壞毛病。
專家解釋：實際上嬰兒不吃這個，也會叼着毛巾、被角，那纔是壞毛病。
假象二：一開始母乳還是夠吃的，但是過了幾天孩子總是哭鬧，好像沒吃飽。
專家解釋：嬰兒出生後的1周、10天、1個半月到3個月，會出現快速生長期，容易餓，這個時候母乳可能顯得不太充足，並不是母乳減少，而是因爲孩子吃得多了。這時，新媽媽每天要多喂幾次孩子，隨着孩子吸吮次數的增多，奶量一定能增長上去。
假象三：別的新媽媽奶水比我的多。
專家解釋：因爲生理構造的不同，每一個新媽媽乳汁的量是不一樣的。你的乳汁可能比不上別的新媽媽，但是對於自己的孩子來說絕對足夠了。
假象四：我的奶水很稀，不像有些人的那樣又白又稠，擠出來好像上面都飄着一層油似的。
專家解釋：孩子前10分鐘吃的奶都屬於前奶，比較稀，水分較多。之後的奶稱爲後奶，後奶有豐富的脂肪，呈乳白色。所以母乳餵養提倡一側乳房要吃二三十分鐘，如果換得太快，孩子會總是吃不着營養豐富的後奶。
假象五：孩子將我的乳頭都吮破了，他肯定是不夠吃。
專家解釋：科學的餵養姿勢很重要，嬰兒和母親的腹部要貼在一起，孩子的下巴要緊貼母親的乳房。而且一定要吸到乳暈，上面露出的乳暈要比下面多，因爲分泌乳汁的乳竇是在乳暈的下方，光含住乳頭肯定很難吸到奶，而且容易將乳頭吸破。
假象六：孩子沒吃兩口奶就睡着了，睡一小會兒又醒了，又要吃。
專家解釋：嬰兒吃一會兒奶就睡着，其實並不是真正睡着了，而是累了在打瞌睡，往往要吃一會睡一會，反覆兩三次才能真正吃飽。
母乳量是否充足，可看兩大指標
專家指出：一旦新媽媽受到“奶水不足”的假象影響，過早地給孩子添加奶粉，那麼這種假象就會變成事實。
乳汁的分泌有一個顯著特點——孩子吸吮得越多就分泌得越多。之所以近些年來一直提倡嬰兒在出生半個小時之內就應開始吮吸母親的乳房，有兩方面因素：一方面是爲了能得到珍貴的初乳，另一方面就是爲了母親的乳房得到充分的刺激。
在北京婦產醫院住院的新媽媽都有比較深刻的體會，只要是孩子哭了，排除了大小便等原因，護士都會將孩子抱到新媽媽身邊，說：“給他喂幾口吧!”王立新主任說，新媽媽應該將這種習慣保持到出院以後，只要孩子需要就給他餵奶，不必拘泥“定時餵養”的規則限制，也不必擔心孩子餓了，而急於用奶粉將孩子灌飽。經過最初幾天堅持不懈地哺乳，很快新媽媽就會發現自己的乳汁越來越充足，孩子吃奶的時間和量也慢慢形成了規律。
專家提供兩個指標，助新媽媽判斷母乳量是否充足：
1、新生兒如果是純母乳餵養(不喝水)，每天小便能夠達到6次或者更多，母乳的量就沒有問題;
2、在孩子滿月後，體重能增長1斤。
