春天坐月子要保暖到什麼程度就可以啊

春天坐月子要保暖到什麼程度就可以啊？春天坐月子肯定和冬天坐月子不一樣，春天溫暖就不必包裹那麼嚴實。不知道春天坐月子要保暖到什麼程度就可以啊？

我們都知道女性生完孩子是要坐月子的，這樣身體才能慢慢恢復，坐月子對產婦來說是重要的階段，需要注意很多，尤其要注重保暖。有些產婦坐月子是在春天，覺得春天比較暖，不需要太保暖，其實這個想法是錯誤的，春天也是要保暖的，那麼春天坐月子要保暖到什麼程度就可以啊？下面給大家詳細解答這個問題。

春天坐月子保暖的程度和其他季節是差不多的，一般注意這幾個方面：

1、首先是穿衣要暖和，主要是注意腳部、腰部、腹部這幾個部位，還有頭部也是，不要吹風。

2、睡覺暖和，產婦睡覺的時候要穿長衣長褲，蓋的被子不要太薄，也不要很厚，蓋上不冷就可以。

3、飲食暖和，避免吃寒涼、辛辣以及刺激性的食物，比如螃蟹、冰激凌、油炸食物等不要吃，可以多吃高蛋白的食物，多喝熱水，還有多喝有營養的湯水。

4、洗護暖和，如果產婦要洗頭洗澡的話，要注意水溫以及浴室的環境溫度，水溫控制在40度左右，浴室溫度要在二十幾度，洗完後立即擦乾吹乾。

產婦還要注意月子期間避免劇烈的運動，可以在室內適當的活動，能鍛鍊身體，等產後一個月後纔可以出門。