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奶香西蘭花薄餅 奶香味十足的營養薄餅
來源:育娃網 閱讀: 2.74W 次
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主料 牛奶100ml 西蘭花1小朵 雞蛋1克 麪粉適量
植物油
適量 製作步驟
1.先將西蘭花切好、洗淨,放入果汁機,加入100毫升牛奶,攪打均勻。
2.加入一顆雞蛋,再分三次篩入麪粉,攪打均勻,直到圖片中這種
程度
就可以了!
3.
全程
小火,平底鍋刷點油,從中間滴入,就可以成圓形了!
4.用刮刀翻面,關火降溫即可。
本文鏈接:https://www.yuwawang.com/baobaoyinshi/youershipu/29087.html
薄餅
香味
營養
懷孕吃西蘭花的好處
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