孕期的營養，對胎兒的發育至關重要。營養不良嬰兒的大腦重量、總蛋白質含量和脫氧核糖核酸的總量較少較輕，且大腦細胞總數只有正常嬰兒大腦細胞數的82%，那麼胎兒發育需要什麼營養補充呢?
孕期的營養，對胎兒的發育至關重要。
1、腦發育
胎兒腦細胞數的快速增殖期是從孕3周到出生後一年，隨後腦細胞數量不再增多，而是腦細胞體積開始增大直至2歲左右。因此，妊娠期間的營養狀況可以直接影響孩子大腦的發育程度。
營養不良嬰兒的大腦重量、總蛋白質含量和脫氧核糖核酸的總量較少較輕，且大腦細胞總數只有正常嬰兒大腦細胞數的82%。出生前和出生後均有營養不良者，即使出生後營養得到改善，智力恢復仍然較慢或難以恢復。所以胎兒生長髮育時期對孕婦及時的營養供給是極其重要的。最新的研究結果表明：與人智力有關的大腦椎體細胞和樹突的形成是在胎兒期，不飽和脂肪酸——α-亞麻酸是胎兒腦細胞形成和樹突發育的重要物質，可使胎兒大腦椎體細胞增長，促進細胞分裂增殖，樹突分支增加，使將來孩子智力與視力更好。
2、出生體重
胎兒的生長髮育完全依賴母體供給營養，胎兒營養的好壞不僅關係着胎兒的生長髮育，而且關係着孩子的一生。美國一份調查研究表明，15%的低出生體重嬰兒，其中2/3爲早產兒，其餘爲宮內發育遲緩，主要由於母親孕期營養不良所致。孕婦的合理營養有助於胎兒的體格發育，使低體重兒發生率減少，新生兒死亡率降低。
3、畸形
孕期某些營養素缺乏或過多，有導致胎兒先天性畸形的危險。而合理的營養，不僅能防止某些先天性畸形的發生，而且能使父母雙方優良的遺傳因素在胎兒生長髮育過程中得以充分發揮。
4、自然流產
流產原因有很多，其中可由孕婦維生素E缺乏引起的嚴重營養不良及貧血等造成。
5、早產
孕期營養不良主要是能量、蛋白質攝入不足，是造成早產發生的重要原因之一。
