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一歲以下寶寶食譜

來源:育娃網    閱讀: 1.11W 次
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牛奶藕粉   適合4個月以上寶寶   將藕粉、水、奶一起放入鍋內,均勻混合後用微火煮,攪至透明糊狀爲止。寶寶很喜歡吃,注意不要給寶寶吃太多

一歲以下寶寶食譜
 牛奶藕粉 
  適合4個月以上寶寶 
  將藕粉、水、奶一起放入鍋內,均勻混合後用微火煮,攪至透明糊狀爲止。寶寶很喜歡吃,注意不要給寶寶吃太多了。 
  蔬菜泥 
  適合4-6個月寶寶 
  材料:綠色蔬菜——10克 
  牛奶——2湯匙 
  玉米粉——1/5-1/4小匙 
  做法:1、將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟後,磨碎、過濾。2、取1中10-20克與少許水至鍋中,邊攪邊煮。3、快好時,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調好的玉米粉水,繼續加熱攪拌煮成泥狀即可。 
  烏龍麪糊 
  適合4-6個月寶寶 
  材料:烏龍麪——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量 
  做法:1、烏龍麪倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。2、煮熟的烏龍麪與水同時倒入小鍋內搗爛,煮開。3、起鍋後加入少量蔬菜泥即可。 
  10倍粥 
  適合5-6個月寶寶 
  材料: 
  米 1份 
  水 10份 
  做法:1.把米淘好後,在水裏泡1個小時左右。2.1份米加10份水,用大火煮。3.沸騰後把火關小,煮至米爛。4.關火,燜10分鐘左右。5.用湯匙背將米粒搗碎。如果用高壓鍋的話大概只需要15-20分鐘。 

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