營養和味道都妥妥的
做起來也是超級簡單呢
麻麻們快點學起來吧~~
食材：米飯、蝦仁、胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜、西蘭花、海苔
調料：無
烹製方法：炒（蒸鍋）
適合月齡：12個月以上
難易程度：非常簡單
提示：適合對所有食材不過敏的寶寶，如果對某種食材過敏可換成其它材料！
1. 準備食材：海苔兩張，鮮蝦三四隻，胡蘿蔔和黃瓜各一小截，西蘭花一小朵，洋蔥一小半，電飯鍋裏提前燜好米飯。
2. 先將不易熟的胡蘿蔔切薄片，洋蔥沒熟透會有點辣辣的，所以我也切碎了先用水煮熟。
3. 將切好的胡蘿蔔片和洋蔥放入已經燒開水的鍋中煮熟，西蘭花順便也焯了一下。
4. 黃瓜削皮，剁成小丁兒。
5. 鮮蝦去頭去皮，用牙籤挑出蝦線。
6. 將蝦仁剁碎。
7. 煮熟的胡蘿蔔、洋蔥、西蘭花也分別切成小丁兒，海苔用剪刀剪碎。好了，到這一步所有的配料就備齊啦。
8. 炒鍋中放一點底油，待油熱後放入蝦仁末和黃瓜丁，快速翻炒。
9. 蝦仁變色後，倒入胡蘿蔔、西蘭花、洋蔥，再翻炒兩分鐘左右即可。
10. 將炒好的配菜剩出，放入海苔碎和米飯。海苔和蝦都是帶鹹味的，所以整個做下來坨媽都沒有放鹽哦。
11. 用筷子充分拌勻。家裏如果有壽司醋可以放一點點，味道會更好呢。
12. 用小勺子舀兩勺拌好的米飯，放入食品保鮮膜中，稍微用點力，揉成圓圓的飯糰。
13. 搞定！一碗米飯做出八顆飯糰，坨媽忍不住偷偷嚐了一顆，喜坨幹掉三顆，喜坨堂哥吃完剩下的四顆，妥妥的！
