“好色”是人的天性，小寶寶也不例外，他們喜歡漂亮的顏色。在破解寶寶不愛吃飯的難題時，輔食中更多顏色和形狀的搭配，可能比變換飯菜口味更有效。
色彩對視覺的刺激可以促進孩子的智力發育。4~7個月的時候，寶寶開始學習運用視覺、聽覺、觸覺更“真實”的感知世界。這段時間粑粑麻麻可以抓住時機爲寶寶提供色彩更豐富的視覺環境。除了給寶寶色彩卡、紙板書、布書、彩色的玩具之外，還可以給他們色彩鮮明的輔食。
南瓜菠菜泥
適合年齡：6個月以上
難度：容易
營養Tips
菠菜和南瓜都是添加輔食初期很常用的食材。它們富含膳食纖維能幫助通便，所以容易便祕的寶寶很適合吃這兩種食材。菠菜和南瓜都富含各種維生素和礦物質，可以幫助寶寶們實現營養均衡。
ps：吃菠菜前一定要焯水哦
食材
做法
1
將南瓜切小塊，蒸熟，然後放料理機，加入準備的溫開水的一半，打成南瓜泥。
2
菠菜先焯水1分鐘，之後瀝乾水，切成小段。然後把剩下的溫開水和菠菜一起放入料理機打成菠菜糊。
3
將做好的菠菜泥和南瓜泥分別盛入有個小嘴方便流出的容器裏。
4
準備一個帶一點的碗。然後雙手各拿起一種食材， 一起緩緩的倒入進碗裏。
5
現在是寶媽們發揮想象力的時候啦！把孩子的輔食碗當成是你的畫板吧！隨心所欲的在裏面畫出不同的“圖畫”。這裏只是和大家分享一種方法。相信任何一位寶媽都能畫出比這更漂亮的畫 :-)
