寶寶咳嗽了能輕易吃藥嗎？寶寶咳嗽該如何止咳？讓寶寶止咳吃什麼輔食好？下面小編分享這道止咳輔食，一款常用的輔食香梨銀耳羹。
寶寶咳嗽了能輕易吃藥嗎？寶寶咳嗽該如何止咳？讓寶寶止咳吃什麼輔食好？下面小編分享這道止咳輔食，一款常用的輔食香梨銀耳羹。
香梨銀耳羹
適合 10個月以上的寶寶食用。
材 料
香梨、銀耳
步 驟
1.將香梨去皮，切小塊。
2.銀耳泡發，撕成小朵。
3.鍋中放清水，將梨塊和銀耳放入燉鍋煮至黏稠即可。
營養價值
銀耳中含有多種氨基酸、膠質物以及銀耳多糖，是一種營養豐富的食用菌。具有吸水性和保水性，天氣乾燥的冬季補充可以有效緩解咳嗽。
要點
1. 對於不同咀嚼能力的寶寶，可以將食材做成適合大小。
2. 成人食用可以加入冰糖一起熬煮。
