最近幾天陽光不錯，但還是很冷，室內外溫差大，空氣乾燥，很多寶寶都感冒咳嗽了。不僅僅新手爸媽，現在的父母都是孩子一生病就心急如焚，第一時間讓孩子吃藥、打針，殊不知
原標題：孩子冬天總咳嗽，用它蒸一碗水，止咳還促消化，不妨一試！
最近幾天陽光不錯，但還是很冷，室內外溫差大，空氣乾燥，很多寶寶都感冒咳嗽了。不僅僅新手爸媽，現在的父母都是孩子一生病就心急如焚，第一時間讓孩子吃藥、打針，殊不知，這樣使得尚在建立中的免疫系統產生依賴，不知不覺孩子的體質就被破壞了。
很多家長跑來問我，做育兒師這麼多年，有沒有什麼辦法護理孩子出現的各種問題吶？今天就給大家分享一個，很多寶媽試過反饋很管用的方法。幫助孩子消肺熱、止咳嗽，還不會破壞孩子的免疫力，大人也可以喝。
雪梨蘿蔔湯
準備材料：一個雪梨、半根蘿蔔、一根蔥、冰糖幾塊
第一步：將雪梨去皮，帶着核切換成小塊；蔥剝好，取蔥白部分切段；蘿蔔洗淨去皮切塊（注意：挑蘿蔔時最好選擇表面光滑，個頭均勻，直且掂量着沉的，這種口感比較好。）
第二步：鍋中加入適量的清水，將蘿蔔塊、梨塊、蔥白一起倒入，大火煮開，轉小火熬煮30分鐘（注意：如果表面有浮沫最好用勺子撇出來）
第三步：關火前在鍋中加入適量的冰糖，攪拌至融化
第四步:關火晾至溫熱，撈出蔥白和蘿蔔，讓孩子喝水吃掉梨塊
注意：寶寶咳嗽久不好，而且痰多，是脾虛的原因，可以在湯里加上多杆雙糖，給孩子健脾強胃，還能促消化。
過去生活條件差，人們研究出很多食療小方法，只是有的已經不適應現在孩子的飲食和體質。經過很多年的嘗試和寶媽們的反饋，像孩子咳嗽喝雪梨蘿蔔湯，積食煮雞內金水，退熱喝香菜湯等都是十分管用的。
孩子臟腑“嬌嫩”，尤其脾胃容易虛弱，導致孩子體質差，像晚上睡不踏實，盜汗，踢被子，吐奶、腹瀉，偏食、食慾不振，便祕、綠便便等，都是要及時調理脾胃的。家長可以嘗試用水果蔬菜的食療法，配合多杆雙糖，幫助孩子強健脾臟，提高營養物質的吸收，調理腸胃，促進消化。
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