最近幾天這個霧霾天,一直沒見太陽,給原本就冷的初冬添了一絲淒冷的感覺。現在的暖氣空調基本上都已經開了,室內外溫差較大,加上空氣也是特別乾燥,很多寶寶都感冒咳嗽了
原標題:孩子咳起來就沒完?把它蒸熟吃,潤肺生津,鎮咳還助消化!
最近幾天這個霧霾天,一直沒見太陽,給原本就冷的初冬添了一絲淒冷的感覺。現在的暖氣空調基本上都已經開了,室內外溫差較大,加上空氣也是特別乾燥,很多寶寶都感冒咳嗽了,不僅是新手寶媽寶爸,就連已經是身經百戰的二胎爸媽,孩子一生病就束手無策。給孩子打針吃藥,怕破壞孩子的尚在建立中的免疫系統,不給孩子吃藥,又沒有很有效的方法。很多媽媽都過來問我“你們家兩個寶寶,可是沒見你這麼發愁過,是怎麼做到的呢?”今天就給大家分享一個親測有效的方法,幫助孩子消肺熱、止咳嗽!
冰糖柚皮水——清肺熱、止咳嗽
1. 買一個柚子,用熱水泡十分鐘左右,再用食鹽將表面搓洗乾淨
2. 剝柚子,再將柚子皮裏面的白瓤颳去
3. 將刮好的柚子皮用切成細絲,越細越好
4. 把柚子肉裏的籽去掉,掰成小碎塊
5. 鍋中注入清水,加入冰糖融化,然後倒入切好的柚子皮絲
6. 將柚子皮煮至呈半透明時倒入柚子肉碎塊,轉小火
7. 一直煮至粘稠關火
注意:孩子咳嗽咳起來就沒完,而且痰多,和脾胃有密不可分的關係,可以在湯里加上多杆雙糖,給孩子強健脾胃,還能促消化。
過去生活條件有限,會有很多食療的小方子,雖然有的已經不太適合現在孩子的體質,但是經過親測,像是風熱咳嗽喝冰糖柚子皮水,退熱喝香菜湯等,還是比較管用的。
現在的孩子“十孩九脾虛”,導致孩子體質差,易生病,這些都是要及時調理的,媽媽可以給孩子補充多杆雙糖。多杆雙糖配合平時飲食的均衡,幫助孩子強健脾胃,提高營養物質的吸收,促進消化,將孩子的身體越養越棒!
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