春夏換季期間，氣候乾燥，忽冷忽熱，寶寶着涼了更容易生病。發熱、咳嗽這兩個“小夥伴”來得更勤了。咳個不停，寶爸媽實在分不清是感冒了還是得支氣管炎、肺炎了。春夏換季期間，氣候乾燥，忽冷忽熱，寶寶着涼了更容易生病。發熱、......

秋季應當注意滋陰潤肺，而且秋季的多種疾病大部分都是由於肺氣虛所引起的，下面推薦幾道秋季潤肺養生湯。銀耳紅棗湯材料：銀耳20克(大約半朵)，紅棗20顆，冰糖60克(可根據各人的口味添減分量)。做法：1、把銀耳放在清水中發開，摘......

橄欖胡蘿蔔豬肺湯材料：豬肺1個、橄欖150克、胡蘿蔔1000克做法：1.胡蘿蔔洗凈、去皮、切塊。2.橄欖洗凈，用清水浸泡。3.豬肺厚切成片塊，放進清水中浸泡，洗淨。4.將豬肺放進開水中煮5分鐘，再過冷水。5.將所有材料放進湯煲，加入......

秋季養生吃什麼?秋季養生要從早餐開始，所以上班族們可能隨便忽視早餐的重要性哦!秋天乾燥，早餐自然要吃些潤肺潤腸的粥，以下8款秋季滋補養生粥推薦給你!秋季養生吃什麼?秋季養生要從早餐開始，所以上班族們可能隨便忽視早......

秋梨膏是北京傳統特產，梨香芬芳、甜潤可口。秋季，讓家中的老人和孩子經常飲用，可以起到潤肺、化痰、止咳、安神的作用。用料：鴨梨1200克，去核乾紅棗80克，姜20克，蜂蜜100毫升，冰糖100克。做法1.將鴨梨洗淨，削去外皮，然後用礤子將......

秋季養生最重要的就是潤肺，那麼秋季潤肺要吃什麼水果呢。其實，吃水果也有很多的學問，每種水果的吃法都不同，讓本站小編告訴你秋天怎麼吃水果好。秋梨秋冬季節潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用......

寶寶冬天喝什麼粥養生？冬天吃什麼能養脾潤肺？冬天脾胃變得虛弱，皮膚喉嚨嘴脣都十分乾燥，很多孩子都出現腸胃不適或是傷風感冒的情況，但是，媽媽可以在粥或湯里加點花生，養脾胃又潤肺。寶寶冬天喝什麼粥養生？冬天吃什麼能養脾潤......

養肺吃銀耳按照黃帝內經理論，肺對應的顏色是白色,因此，多吃白色的食物，對養肺很有幫助，銀耳色白，而且營養價值非常的豐富,是滋陰的食物,銀耳可以增強人體免疫力，有防病抗病的功效,是秋季養肺的真菌類食品。養肺吃梨子秋季是......

秋季乾燥，寶寶咳嗽不宜總吃藥，下面介紹一些潤肺止咳的湯水，媽媽們要記下來啦。雪羹湯[原料]鮮荸薺10～15個，海蜇皮30～50克。[製法]鮮荸薺去嫩芽和外皮，切成薄片；將海蜇皮放入清水中浸泡，換水3次，除淨成味及泥沙，切碎。將荸薺片、......

秋高氣爽，天氣乾燥，大人小孩都應該喝多點湯水。特別是小孩身體的鹽分流失嚴重，水分補給不足，很容易患因肺部乾燥而引起的咳嗽。小編推薦煲一款南杏潤肺湯，趕快給你的小孩補補吧。秋高氣爽，天氣乾燥，大人小孩都應該喝多點湯水......

秋季潤肺吃什麼中藥？秋季天氣乾燥，是需要滋陰潤肺的時候，那適合秋季進補的中藥材有哪些呢？下面就來具體看看吧。秋季潤肺吃什麼中藥：麥冬麥冬性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰生津，潤肺清心，既善於清養肺胃之陰，又可清心經之熱，是一......

每到9月、10月，當喉嚨開始痕癢，意味着秋天悄悄來臨。不想病魔來襲，就要學會煲湯潤喉潤肺。下面推薦8款秋天滋潤湯水，簡單3-4個步驟即可。百合海底椰潤肺湯材料：龍牙百合20克南北杏各12克玉竹10克海底椰1個淮山15克瘦肉600......

秋季氣候乾燥，日常應該多給寶寶吃一些能夠潤肺去燥的食物，比如白蘿蔔。秋季吃蘿蔔潤肺又去燥白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較多的水分，且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用，對秋季常見的消化不良......

有着千年歷史的白蘿蔔，不但能生津止咳、潤肺，居然還是蔬菜界的抗癌大王。真沒想到這種不到3塊錢一斤的食物，竟然有這麼多的功效，接下來就給大家做一道紅燒蘿蔔，只需幾步就能搞定。有着千年歷史的白蘿蔔，不但能生津止咳、潤......

又到了水果大量上市的秋季，秋季那麼多水果，那麼給寶寶吃什麼水果好呢？秋季有很多當季的水果上市，水果營養豐富，卻也要有選擇地吃，那麼秋季該給孩子吃什麼水果呢？秋季給孩子吃水果，一方面要考慮孩子的消化能力，另一方面還要考慮......

秋季是一個非常乾燥的季節，大家在飲食上應當多吃一些降噪潤肺的食物，那麼秋天吃什麼食物好？權威營養學專家推薦給大家秋季吃的食物有山藥、百合、銀耳和梨子，這些食物可以在秋季多吃吃。現在天氣逐漸轉涼已經進入到秋天了......

秋季養生最重要的就是潤肺，那麼秋分時節潤肺要吃什麼水果呢。以下是小編爲大家整理推薦關於秋分時節適宜吃的水果，希望對大家有所幫助。石榴石榴也是可以潤肺的食物之一，它能止煩渴，生津，有津液不足以及口乾、喉燥症的人可......

各位家長讀者好，也可以叫我周老師，同時也是一名有着十二年經驗的中醫育兒師，也是兩個孩子的媽媽。原標題：咽喉炎、咳嗽有痰，這兩個方法泡茶，潤肺止咳、祛痰平喘!各位家長讀者好，也可以叫我周老師，同時也是一名有着十二年經驗......

隨着霧霾天的日益加重，也對我們的身體健康敲起了警鐘，尤其是對於抵抗力較弱的寶寶，一定需要做好清肺排毒的工作，下面就推薦幾款霧霾天寶寶食譜！冰糖雪梨汁準備材料：雪梨1個、冰糖適量做法：1、雪梨洗淨對半切開，用刀挖去中間的......

秋季乾燥，寶寶容易上火，秋天可適當給寶寶吃點蘿蔔，能潤肺去燥消積食。秋天吃白蘿蔔潤肺去燥中醫認爲，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較......