清香適口胡蘿蔔味甘性平，有健脾助消化之功，並含有胡蘿蔔素B族維生素，脂肪糖類其中含大量果膠，有收斂和吸附作用，患兒腹瀉食用後可以抑制腸道蠕動，對抑制消化不良，所引起的腹瀉非常合適。原料：胡蘿蔔1/10個，麪粉1小匙，捲心菜0克，......

番茄蝦仁面材料A.麪條30克B.鮮蝦20克→去頭、尾、蝦殼、蝦線→切粒C.番茄30克→去皮切丁娃娃菜20克→切碎D.雞蛋1個→磕入碗內打散做法鍋內加入高湯煮開→放入A煮5分鐘→放入B、C煮至快熟時倒入蛋液、少許鹽煮熟即可......

按揉推四橫紋位置：四橫紋穴位於手掌麪食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。手法：操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鐘;也可推四橫紋穴，將小兒四指併攏，操作者用右手拇指自......

糉子的吃法和要注意什麼?端午節一到，大街小巷都是賣糉子的，軟糯滑膩，大家也會應景地在這一天吃糉子，因爲糉子是糯米做的，怎麼吃糉子還是有一些要注意的地方。下面就爲大家介紹糉子的吃法和注意事項。糉子的吃法和要注意什......

綠豆海帶湯材料A.綠豆50克→洗淨加水浸泡3小時B.海帶30克→洗去鹽分切小塊C.冰糖10克做法鍋加水煮開→放入A、B大火煮開轉小火熬製軟爛→放入C略煮即可功效綠豆海帶湯，具有清熱解暑、清肝降火的功效。綠豆性涼味甘，入脾......

四縫穴位置：四縫穴位於第2-第5指掌面，第1、2節橫紋中央。功效：原來是用來治療小兒消化不良問題，後來證實，成人使用也會有不錯的效果，如胃脘痛、腹痛、腹脹、咽痛、噁心嘔吐，消化不良、呃逆、中暑等等。按摩：直接用手按揉四個......

胃俞穴位置：位於背部，當第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸。功效：和胃調中，祛溼消積。主治脾胃虛弱、脘腹脹痛、霍亂吐瀉、翻胃吐食、飲食不下、食多身瘦、腸鳴腹痛、黃疸水腫、小兒疳積、胸脅支滿、腰脊攣痛等病症。按摩：用拇指......

小暑以後，暑熱的天氣特點更加突出，人體出汗多，消耗大，所以中醫養生強調小暑節氣要注意補充體力，解熱防暑。在這一時期育兒的重點應該是在消暑納涼的同時防止寒氣和溼氣入侵。這段時間寶寶的飲食需要多加註意。7月7日是今年......

已經到了夏至，天氣越來越熱，小朋友的食慾越來越不好，一定還有很多寶媽像我一樣，爲了提起寶寶的食慾在絞盡腦汁吧！鮮美的蘆筍質地鮮嫩，營養價值也很高。低糖、低脂肪、高纖維素和高維生素，富含膳食纖維，還具有蛋白質、維生素、......

橙汁酸奶沙拉↑初期離乳輔食→7～9個月【材料】柳橙汁20ml、原味酸奶3大匙、嫩豆腐40g、西蘭花5g、胡蘿蔔5g【做法】1.將柳橙洗淨，切對半擠出柳橙汁。2.將嫩豆腐以冷開水洗淨，切成小丁。3.將西蘭花洗淨，剪取尖端綠色花蕊部......

寶寶養胃早餐怎麼吃？幫助寶寶養胃助消化吃什麼好？給孩子的腸道做做運動，消化好吃得香長得壯！寶寶養胃早餐怎麼吃？幫助寶寶養胃助消化吃什麼好？給孩子的腸道做做運動，消化好吃得香長得壯！對於給寶寶添加粗糧這件事，你怎麼看待?......

秋天，新鮮玉米多汁，秋天的玉米很適合做玉米汁。玉米有利於健脾滲溼、調和開胃、益肺寧心、清溼熱，秋天玉米能去秋燥，有助於延緩衰老，玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和氨基酸等營養成分，可降低血液膽固醇濃度......

腹部按摩位置：小兒腹部，臍部附近。手法：小兒採取平臥位，操作者用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍爲中心，作圓周運動。順大腸方向爲瀉，適宜大便偏幹者;逆大腸方向爲補，適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半，約按摩50~100次。注意......

寶媽們生完孩子需要補充營養，在食物中可以多喝喝粥，對哺乳期的媽媽們都很有幫助，這4道粥，助消化易吸收，還能通乳！產後喝粥好處多。大多數稻類作物中富含維生素B、胡蘿蔔素、鐵、鋅等，對於產婦有很好的滋補效果——喝粥補脾益......

當然也可以用紗布進行過濾。過濾後的酸奶會像下圖一樣，比較粘稠。將酸奶和奶粉一起攪拌均勻。在打好的蛋清中再加入澱粉並高速打均勻。打發好後，取一半蛋白糊（蛋清和澱粉）和酸奶糊（酸奶和奶粉）攪拌均勻。將糊裝入提前套…原......

懷孕之後，孕婦的飲食很重要，不過孕婦吃什麼好呢?這是準媽媽最關心的飲食話題。其實酸甜苦辣裏面，我想沒有幾個人會喜歡苦的食物。但是好多苦味的食品也是我們的藥品，本身含有廣泛的治療作用、保健作用。現在人們逐漸認識......

高麗菜飯▲增食慾，助消化【材料】高麗菜150克、胡蘿蔔20克、白飯（1杯米的量）、鹽及胡椒適量、醬油1/2小匙、香菇1朵、絞肉30克【做法】1.電飯鍋煮好白飯後，把高麗菜洗淨以手剝成小塊，再將胡蘿蔔切絲，幹香菇泡軟切片。2.將香......

中醫保健角度看，早上喝涼水會澆滅陽火，火對應心臟和血管等，因此建議早上起來可以先喝一杯熱水，下面就一起來了解下早上喝熱水有什麼好處改善消化空肚飲熱水有助消化、排除體內毒素，但需注意，飯後飲凍水就會令食物中的油和脂......

喝什麼粥助消化？很多人由於飲食不規律，或者飲食不健康，會有腸胃方面的毛病，容易肚子脹不消化，那喝什麼粥可以助消化呢？下面就來具體看看吧。喝什麼粥助消化：山楂粥山楂是中國特有的藥果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心......

挑食對於人們來說是一種不太好的習慣，總挑食的人身體攝取營養不均衡，營養缺失會影響身體健康。長此以往，會對胃造成嚴重的損傷，現實生活中，胃炎人羣高發，自測一下，你的胃健不健康?5種胃病常見的症狀1、慢性胃炎或胃下垂飯後......