養娃的日子過得真快啊，好像昨天還在給ta挑選奶瓶，今天就要爲添加輔食而發愁了。中午吃啥？晚上吃啥？下午哭鬧了，還要準備小零食伺候着。噢，你的小寶寶，再也不是那個捧着奶瓶喝點奶就能搞定的小寶寶了。
養娃的日子過得真快啊，好像昨天還在給ta挑選奶瓶，今天就要爲添加輔食而發愁了。中午吃啥？晚上吃啥？下午哭鬧了，還要準備小零食伺候着。噢，你的小寶寶，再也不是那個捧着奶瓶喝點奶就能搞定的小寶寶了。
其實呢，要搞定寶寶的輔食、零食，說難也不難。我們說，寶寶的輔食要儘量豐富，除了在菜品的選擇上要多樣化，還要時常更換主食和食用油。至於點心零食，挑選時注意成分，餵食時注意控制量，做到這兩點就差不多OK了，零食並沒有傳說中那麼可怕。
說了這麼多，還是說點具體的。以實際情境舉例，爲大家推薦一些優秀的菜品和食物吧~
提到主食，意大利麪就是一種很常見而且十分受歡迎的食材。在食慾慘淡的大中午，來份食材豐富的意大利麪，保證讓家裏的小萌娃滿意。
這碗鮮蝦小番茄海鮮菇芝士意麪，光看菜名就讓人想流口水。它集合了鮮蝦的鮮，小番茄的多種維生素，海鮮菇的氨基酸和芝士的濃香，還有自帶能量的主食意麪。這就是一碗奶香四溢的補鈣大餐呀！
家裏有愛吃肉的寶寶，寶媽可以考慮做一碗西紅柿牛肉什錦意麪。這碗西紅柿牛肉什錦意麪用料非常豐富，有肉類、奶酪、主食以及各種蔬菜，富含多種維生素與礦物質，還能給寶寶補鐵，提高身體免疫力。
剛纔推薦的兩款意麪都是鹹鮮口味，媽媽們也可以做甜味的意麪給寶寶吃。在這碗南瓜玉米鱈魚彩色意麪裏，南瓜和玉米含有豐富的維生素，鱈魚含有豐富的蛋白質、DHA與寶寶生長髮育必需的多種氨基酸。
可能有寶媽已經注意到了，這碗意麪是彩色意麪，鮮豔多彩，非常能吸引小寶寶的注意。除了豐富的色彩，意麪各式各樣的形狀也有助於勾起寶寶的食慾哦！
△星星面
△愛心面
△恐龍面
這三款星星造型、愛心造型、恐龍造型的美林意麪，可以讓寶寶通過可愛的形狀對食物產生更高的注意力。
面仔的稠度高，口感軟糯略帶Q彈，不僅可以讓寶寶填飽肚子，還可以幫助鍛鍊寶寶的咀嚼吞嚥能力。易煮易熟的小顆粒面仔以及它所含的各種維生素都易於寶寶消化吸收，對寶寶的小腸胃也是一種呵護。
