寶寶消化不良是媽媽常常遇到的現象，在這裏，親親寶貝小編提醒媽媽們，不要急於給寶寶用藥，最好先用飲食來加以調理，比如，下面這款寶寶消積食譜就是不錯的選擇。
南瓜雜糧粥
特色
寶寶消積食譜
用料
南瓜60g
糙米20g
寶寶消積食譜：南瓜雜糧粥
小米20g
大米20g
玉米渣20g
做法
1. 糙米、小米、大米和玉米渣混合，盛入大碗中，加入水浸泡1小時以上;南瓜洗淨去皮切成一釐米的小丁，備用。
2. 將泡好的雜糧盛入砂鍋中，加入600毫升的水，大火燒開轉小火煮至30分鐘，再加入切好的南瓜丁，煮至粥稠、南瓜丁變軟即可。
