今天給大家帶來一款簡單,健康又營養的芙蓉鮮蔬湯,食材本身的鮮美在其中,喝着就是幸福和溫暖,好媽媽必須學起,一起來看下做法吧!
適合年齡:1歲以上
菜譜做法
1
把胡蘿蔔,黃瓜去皮切丁
2
將洗淨後的香菇切成薄片
3
把小蔥切碎,青菜切成小段
4
打一個雞蛋,攪拌成蛋液
5
熱鍋後倒入核桃油,加入切好的蔥花爆香
6
將胡蘿蔔丁,黃瓜丁,香菇一起放入鍋中煸炒兩分鐘
7
加入兩大碗清水,蓋上蓋子,大火煮3分鐘左右
8
放入切好的青菜
9
水燒開後,倒入蛋液,繼續煮2分鐘左右
Tips
小小一碗就有五六種蔬菜,營養多樣化是健康的最好的夥伴!