氨糖軟骨素鈣片是市面上比較受歡迎的營養補充劑，可以增加關節滑液、減少軟骨摩擦，主要針對骨性關節炎人羣，下面來了解一下氨糖軟骨素鈣片和普通鈣片的區別。
成分不同
氨糖軟骨素鈣片裏面除了鈣還含有氨基葡萄糖和bai硫痠軟骨素，其主要功效飲食刺激受傷的軟骨重建、刺激軟骨細胞生成更多的膠原。
市場上的鈣片有無機鈣、有機鈣、原子鈣、乳鈣以及酪蛋白鈣等多種。
功效不同
氨糖軟骨素鈣片主要是補充關節軟骨營養、催生關節滑液。鈣：維持骨鈣平衡，保持骨骼完整和牙齒健康，增加骨骼的密度，預防骨骼疏鬆和抽筋，爲骨骼注滿活力。二者搭配對骨關節病效果更好。
而普通鈣片的主要功效是補鈣，也就是爲了促進食用者的生長發育，或預防骨質疏鬆症，也可用於骨折，對軟骨組織的功效不大。
吸收效果不同
氨糖軟骨素鈣片中也含有一定量的鈣質，但屬於植物鈣，這種有機化合物很難消化吸收，因此，軟骨素的補鈣效果並不好。
鈣片經過研究升級，最好的酪蛋白鈣吸收率能達92%以上，補鈣效果最好。
