在民間偏方中，三七粉出現的次數很多。古代都有用三七粉做藥膳的偏方。那麼有治療功效的三七粉對高血壓有什麼幫助呢？下面我們一起來看看高血壓吃三七粉有用嗎？
高血壓吃三七粉有用嗎
高血壓吃三七粉對降壓有輔助作用。
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。隨着現在人們生活水平的提高，像高血壓這樣的富貴病越來越普遍。吃三七粉，降血壓效果非常好。
三七中獨有的三七皁甙能夠在人體中淨化血液，降低血液濃稠度，改善血質，刺激人體的造血功能。人體的血液血質得到改善，毛細血管的血質沉積被消除，血液又可以正常的流動循環了，心臟的壓力小了，血液內部壓力自然就降低了，人體又可以回覆到自然的血液循環之中。
三七具有活血、養血、化瘀的作用，對心臟病、動脈硬化、腦血栓及中風後遺症、防猝死等都很有效。服用三七起到降壓效果的同時還預防和治療了心腦血管病，可以說是一舉多得，另外三七對高血脂、高血粘、高膽固醇、高血糖也有不錯的療效。
高血壓患者首先應當改善生活習慣，減輕並控制體重，減少鈉鹽攝入，補充鈣和鉀鹽。減少脂肪攝入，增加運動。戒菸、限制飲酒，減輕精神壓力，保持心理平衡，同時食用三七粉。
服用三七粉注意事項
1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
2、請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因爲服用三七粉容易口渴。
5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
6、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因爲三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。
