夏季到了,很多朋友都因爲天氣炎熱而食慾不振,吃多了又怕消化不良。小編推薦一款湯飲:蘋果梨棗湯,有利於消水腫去積滯喔。
蘋果梨棗湯的做法
1.1.蘋果和梨削皮切塊、紅棗倒入盛水的鍋中燒;
2.2.待水開後五分鐘加入少許紅糖(請依自己口味適量加入);
3.3.再煮幾分鐘即可盛入碗中食用。