目前正值芒果大量上市的季節，新鮮的芒果不僅口感甜美，且營養豐富，但很多人擔心芒果吃多了會不會引起上火，下面就來了解一下。
芒果吃多了會上火嗎
關於芒果吃多了會不會上火要根據個人的體質而定，一般情況下吃芒果是不會上火的，但芒果含糖分高，如果糖分不能及時得到分解纔會引起上火，此外芒果性帶溼毒，屬於溼熱體質的人吃了會上火，若自身患有皮膚病或腫瘤的人，應謹記避免食用。
吃芒果怎麼避免上火
不吃還未成熟的芒果
芒果未成熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，這些汁液極易引起過敏，讓人出現類似“上火”的口脣紅腫現象。
吃芒果要適量
吃芒果不過量，堅決不超過3個，以免糖分代謝異常，出現上火的症狀。
吃完後及時清理口腔
吃完後立即清理殘餘在嘴角、或者臉部其他地方的芒果汁液，以免刺激嘴角周圍皮膚，引起類似“上火”的嘴角紅腫症狀。
芒果吃多了會怎麼樣
1、引發皮炎。芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎，所以應當注意。
2、引發腸胃問題。中醫說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因爲芒果是涼性的食物，吃了後會降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。
3、引發喉嚨問題。一般是吃未熟的芒果纔會出現喉嚨問題，因爲沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。
4、易飽。芒果富含蛋白質，是少數富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易產生飽的感覺。
