母乳餵養對寶寶和媽媽有哪些好處？

大家都知道母乳餵養有很多的好處，但是具體有什麼樣的好處你清楚嗎？下面本文收集了一些母乳餵養對寶寶和媽媽的好處，大家一起看看吧。

母乳餵養的好處(媽媽篇)

　1、哺乳有助於產婦子宮復原。分娩後幾分鐘之內讓新生兒吸吮乳頭會引起子宮收縮，減少出血。寶寶的吸吮動作刺激催產素的分泌，促進子宮恢復到孕前的大小。哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。

母乳餵養對寶寶和媽媽有哪些好處？

2、哺乳有助於產婦的體型恢復。懷孕期間母親身體積蓄的脂肪，就是大自然爲產後哺乳而儲存的“燃料”。哺乳消耗母親體內額外的卡路里，餵奶的母親的新陳代謝會改變，不用節食就能達到減肥目的。正如母乳讓寶寶有一個健康正常的體型，寶寶也同時幫助媽媽恢復體型。

3、哺乳保護母親不受一些疾病的侵擾。多種研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個月，患乳腺癌的機率會大大少於從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的機率要減少三分之一。而且，母乳餵養的女嬰今後患乳腺癌的機率也少於沒有吃到母乳的女嬰。哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏鬆。

4、哺乳是一種自然的計劃生育。多年大量的研究表明，採取一定方式的純母乳餵養，至少在寶寶出生後頭6個月裏，具有一定的避孕效果。

5、哺乳既滿足寶寶又方便媽媽。餵過奶的媽媽們都知道，沒有什麼比母乳來的更方便。寶寶一哭，媽媽抱起來撩開衣服就能喂，而不必手忙腳亂地燒開水、衝奶粉、熱奶或者等待奶粉降溫。嬰兒的心理特點之一是，一旦有需求，就必須馬上滿足，他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。肚子餓時馬上吃到香甜的母乳，會讓寶寶更好地建立起對人生的信任感。餵母乳既能省卻準備奶粉的麻煩，也能夠免除孩子的哭聲而引起母親的內疚與焦慮。特別是在夜間，餵母乳能夠讓全家人都睡的更安穩。尤其方便的是在旅行途中，不必擔心開水供應、奶瓶消毒、餵奶用具的清潔等等問題。

6、哺乳令母親身體放鬆，心情愉快。凡是觀察過哺乳媽媽的人都會發現，餵奶中的媽媽非常安詳，寶寶也吃着吃着就安靜地睡着了，好像兩個人都服用了天然鎮靜劑。事實恰好如此。母乳中含有一種天然促進睡眠的蛋白質，能讓寶寶安然入睡;而寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內分泌有助於放鬆的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之後，餵奶能夠讓自己放鬆下來，勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。哺乳同時又是一件讓媽媽們感到愉快的事情，母愛隨着乳汁輸送進寶寶的小嘴裏，寶寶的臉蛋變得光澤紅潤，媽媽的心裏也會升起難以比擬的自豪感。媽媽們通過哺餵母乳，更加細膩地瞭解自己的身體，也更加深刻地享受自己的女性角色。

　母乳餵養的好處(寶寶篇)

母乳含有嬰兒所需的全部營養，有助於嬰兒發育。

非常容易消化、吸收，可被嬰兒機體有效利用。對嬰兒來說，母乳的各種營養不但配得剛剛好，由於嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發育完全，無法承受過量的蛋白質與礦物質。 母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳，卻能調和成利於吸收的比例，使嬰兒的營養吸收得到，卻不會增加消化及排泄的負擔。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發育。

母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發育有促進作用。

母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免於感染，預防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質。嬰兒配方奶粉以母乳爲標準，儘可能地模仿出與母乳“像”的配方，但是不論如何模仿，有些東西就是模仿不出來。最典型的就是多種抗感染的因子，如免疫球蛋白、補體、溶菌素，及抗發炎與免疫調節因子等。有的研究還指出，吃母乳的嬰兒以後發生兒童糖尿病與兒童癌症的機會較低。對於嬰兒的免疫機能最重要的是產後7天內分泌的初乳(含抗體、排便因子)，母親應儘可能地哺育給嬰兒。

哺餵母乳對於嬰兒的人格發展與親子關係的培養更有極密切的關係。哺乳的過程中，嬰兒和母親有皮膚對皮膚，眼對眼的接觸，滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。