能當然是能喝，但是不一定能有營養。
說明：
中老年奶粉，之所以稱之爲中老年奶粉，就是因爲它是根據中老年人的生理特點和營養需求，以優質鮮牛奶爲主要原料，採用先進的生產工藝和設備精製而成，是中老年人理想的營養飲品。
而年輕人和中老年的生理特點和營養需求不一致，所以，雖然能喝，但是不能滿足年輕人所需要的營養需求。
1、調節膽固醇濃度、預防高血壓
奶粉中含有大量牛磺酸，可有效調節血液中膽固醇的濃度和血壓，預防老年人高血壓等症狀平衡。
2、助眠安神、提高睡眠質量
奶粉中含有大量的煙酸等助眠安神物質，睡前半小時候飲用一杯羊奶粉，具有一定的鎮靜安神作用，有效解決老年人失眠、睡眠質量差等問題。
3、保護骨骼健康、預防骨質疏鬆
奶粉中天然小分子鈣的含量爲牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效補充老年人對鈣的需求，保護牙齒和強健骨骼，預防老年人常見的骨質疏鬆症。
4、增強免疫力、減少疾病侵擾
奶粉中含有豐富的上皮細胞成長因子EGF，幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗能力，減少老年人被疾病侵擾的機率。
1、包裝標籤標識應齊全
在外包裝上應標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目。
2、營養成分應齊全
營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分，維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷，或者還要標明添加的其他營養物質。
其中，蛋白質含量應在18%-25%;脂肪可分爲低脂型和高脂型，低脂型含量一般爲≤14%，高脂型含量一般爲14%-20%;碳水化合物含量一般爲≤60%;維生素A一般應爲≥1000IU/100g、維生素D爲≥200IU/100g、維生素C爲≥30mg/100g、鈣爲≥600mg/100g、鐵爲≥6mg/100g、鋅爲3-6mg/100g。
3、選擇知名企業產品
選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的知名企業的產品。由於規模較大的生產企業技術力量雄厚，產品配方設計較爲科學、合理，對原材料的質量控制較嚴，生產設備先進，企業管理水平較高，產品質量也有所保證。
4、看產品的衝調性和口感
質量好的奶粉衝調性好，衝後無結塊，液體呈乳白色，品嚐奶香味濃;而質量差或乳成分很低的奶粉衝調性差，即所謂的衝不開，品嚐奶香味差甚至無奶的味道，或有香精調香的香味;另外，澱粉含量較高的產品衝後呈糨糊狀。
5、選擇適合自身情況的產品
消費者在選擇產品時要根據自己的身體狀況和需要來選擇產品。
一般身體較胖者，或高血脂和心、腦血管疾病患者要選擇高蛋白、低脂型產品。
其他的消費者可根據自身需要選擇高蛋白、低脂型產品或高蛋白、高脂型產品。
