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【風熱感冒怎麼好的快】風熱感冒如何快速好 風熱感冒如何快速痊癒

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風熱感冒怎麼好的快?感冒也需根據病因進行區分,如風熱感冒、風寒感冒是完全不同的,那麼,風熱感冒如何快速痊癒呢?風熱感冒如何快速好呢??

風熱感冒怎麼好的快:護理篇

多喝開水:倒一杯開水,對着開水做深呼吸數次,直到開水涼透。每天堅持數次,並多喝些開水,注意多休息,儘量避免風吹,不要受溫度影響。

多運動:通過運動,使人體出汗,通過汗液排出體內的毒素,增強體質,預防感冒。

吃中藥:中醫認爲感冒一般可分爲風寒感冒與風熱感冒兩大類,去醫院看中醫,通過吃中草藥來治療感冒,還可以改善人體機能,增強體質。吃完中藥後,可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅散風寒。

洗冷水臉:在未感冒前洗臉用冷水,可以使血管彈性增強,有利於預防心腦血管疾病,提高機體免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物,多注意休息,會恢復得很好的。

【風熱感冒怎麼好的快】風熱感冒如何快速好 風熱感冒如何快速痊癒

風熱感冒怎麼好的快:蔬菜篇

地瓜

能補脾益氣,寬腸通便,生津止渴,治生啖或煮食。適宜風熱感冒、發熱口乾、頭痛煩渴時食用。

荸薺

性甘,寒,它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口乾作渴者食用。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。

荷葉

適宜夏天風熱感冒者食用,它有清暑作用。清涼解暑,止渴生津,解火熱。用荷葉煎水代茶,頻頻飲用,對預防和治療暑熱感冒,最爲適宜。

薄荷

性涼,味辛,有疏風、散熱利咽喉的作用。薄荷,辛能發散,涼能清利,專於消風散熱。適宜風熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛者,泡茶飲用。

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風熱感冒怎麼好的快:水果篇

橄欖

又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,對風熱感冒合併咽喉腫痛者尤爲適宜。民間習慣用橄欖2 ~ 5個,劈開,鮮蘿蔔(紅皮、白皮均可)半個至1個切開,煮水代茶飲。

性涼,味甘,能生津、清熱、化痰、適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時,隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者,用生梨1個,洗淨連皮切碎,加冰糖燉服。

柳丁

柳丁果肉滋潤健胃,果皮化痰止咳、健脾胃,種子具消腫止痛功效,有效治療感冒。發燒、喉嚨痛的熱性感冒患者,可以多吃柳丁,補充維生素C、緩解不適,畏寒的寒性感冒患者則相反,最好暫時不要吃柳丁。

楊桃

楊桃含大量糖類及維生素,常食可補充機體營養,增強機體抗病能力。楊桃裏面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱,清燥潤腸通大便,是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。

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風熱感冒怎麼好的快:藥物篇

風寒感冒顆粒:解表發汗,疏風散寒。用於風寒感冒,發熱,頭痛,惡寒,無汗,咳嗽,鼻塞,流清涕。

感冒清熱顆粒:疏風散寒,解表清熱。用於風寒感冒,頭痛發熱,惡寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽乾。

午時茶顆粒:祛風解表,化溼和中。用於外感風寒、內傷食積證,症見惡寒發熱、頭痛身楚、胸脘滿悶、噁心嘔吐、腹痛腹瀉。

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風熱感冒怎麼好的快:食療篇

桑葉薄荷飲

材料:桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。

做法:將上藥用清水洗淨,放入茶壺內,用開水泡十分鐘即可,隨時飲用。

功效:本品對風熱感冒既有辛涼解表作用,又可做爲預防茶劑飲用。

三花茶

材料:金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。

做法:將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水沖泡,燜泡10~15分鐘即可,代茶飲用。

功效:清熱解毒。適用於防治熱毒所致的風熱感冒,咽喉腫痛,癰瘡等。此茶除用於治療外,平素“火氣”盛者,常服有降“火”的養生作用。

雙花紅果飲

材料:金銀花30克,菊花15克,山楂10克,蜂蜜30克。

做法:將山楂用熱水浸泡30分鐘,加入金銀花、菊花,置武火上水煎3分鐘,濾過,兌入蜂蜜攪勻。每日1劑,分2次飲服。

功效:辛涼解表,解毒利咽。主治風熱感冒。

粉葛豆豉粥

材料:粉葛根10克,淡豆豉10克,蔥白3莖(洗淨),麥冬10克,粳米50克。

做法:將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中,加水500毫升,置火上煮沸約5~10分鐘,濾去渣,於藥汁中放入粳米,同煮爲稀粥。將蔥白切成短節,於藥粥將成時放入,攪拌即成,溫服。

功效:本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪,麥冬、粳米養陰和胃,有祛風和緩、解熱不猛、養陰不膩的特點,是風熱感冒的飲食佳品。

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風熱感冒怎麼好的快:預後篇

不要輕易以爲風熱感冒好了,沒有出現那些症狀了,就是好了,也不用在管感冒了。一般經過頭天的緊急祛寒、發汗、多尿的方法處理後,第二天的身體基本就能恢復正常,但身體比較虛弱,這一天的處理很關鍵,關係到是否反彈的問題。

首先要看舌苔,如果舌質仍發白,這一天仍要多喝溫開水。第二,飲食很關鍵,這一天的飲食以清淡爲主,可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬,不能吃魚、蝦等上火的食物,也不能吃山藥等補虛的食物,吃這些食物後,特別是孩子,又會再發熱。第三,這一天的休息也很重要,不要過於疲勞。

如果第二天身體感到明顯疲乏,虛弱,可以吃鱔魚,補虛而又不上火,這時的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯,不要加姜蔥,只放少量的蒜調味就可以了。成人可以吃當歸粉,一天兩次,一次半勺或量稍稍比平時多一點,能很快恢復體力。

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