姑娘果寶寶能吃嗎

姑娘果是一種顏色橙黃的美味水果，其富含維生素、糖分、礦物質等營養成分，食用價值很高。有些人就想給寶寶食用，但又有些擔憂。那麼，姑娘果寶寶能吃嗎?

姑娘果寶寶能吃嗎

可適量食用。

姑娘果富含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，還有鋅、維生素C等多種微量元素，都是寶寶發育所需的，寶寶適量食用有好處。但要注意，姑娘果性寒，所以給寶寶食用時應控制量，一天2-4個即可。

姑娘果多大寶寶能吃

一歲以上的寶寶可適量食用。

一歲以下的寶寶腸胃功能尚未發育完善，此時能吃的輔食最好是多注意下，一些不常見的食物最好是別給他吃，以免引起腸胃不適。滿了一歲的寶寶可適量吃姑娘果，這對身體發育有好處。

哪些人不能吃姑娘果

1、凡脾虛泄瀉及痰溼忌用。

2、姑娘果食用有可能會引起孕婦流產，所以懷孕期婦女不宜使用。

3、姑娘果含有的熱量比較高，減肥或者是肥胖人羣要慎吃。