姑娘果吃多了會怎麼樣

姑娘果的營養價值和保健藥用價值都很高，受到很多人喜歡，但它雖好，大家食用也應控制量，太多反而會其反作用。那麼，姑娘果吃多了會怎麼樣呢?

拉肚子

姑娘果屬於涼性水果，具有清火利咽的效果，吃多了會加重體內寒氣，從而引起腸胃不適，容易造成拉肚子症狀。

引起肥胖

姑娘果中含有豐富的營養元素，各種維生素、氨基酸的成分，同時其糖分也高，其果糖含量佔到30%左右，食用後易被身體吸收，若是不能及時消化，就會造成能量儲存，形成脂肪，導致人發胖。

流產

姑娘果中的酸漿膨大的宿存萼有墮胎作用。《閩東本草》也有記載，姑娘果：“有墮胎作用，孕婦忌用。”所以，孕婦不宜吃，以免流產。

中毒

若大家不小心吃了未成熟的姑娘果，可能會出現嘔吐腹瀉，甚至致幻等情況。因爲未熟的姑娘果具有一定的毒性，所以大家食用要小心了。