沒有研究顯示絕經後會得乳腺癌。如果絕經就會得乳腺癌，那現在那些絕經的女性豈不是都病了?或者說都切除了乳房?
也沒有研究顯示絕經後就不會得乳腺癌。
最近一項調查研究顯示，近年來在50歲以上的婦女人羣中，乳腺癌的發病率呈逐年上升趨勢。乳腺癌屬於一種激素依賴性腫瘤，體內雌激素水平增高是乳腺癌的一個重要發病原因，一些絕經女性認爲自己的雌激素水平低，就不用再擔心有患乳腺癌的風險，因而也不再重視乳腺癌的定期篩查。
這種誤解是十分危險的!乳腺癌高峯期多爲45歲到55歲，絕經女性患乳腺癌的風險雖會有一定的回落，但是在70-85歲的年齡段又會有一個發病小高峯。
雌激素只是乳腺癌的一個誘因，並不是全部原因。所以，我們不能掉以輕心。
1、更年期婦女慎用保健品
很多婦女在絕經之後開始補充雌、孕激素，以緩解更年期症狀、減輕骨質疏鬆，殊不知雌激素卻是一把“雙刃劍”。更年期婦女補充雌激素必須經過各種專業檢查，有專科醫生評估利弊後在嚴格監控下科學使用，一些無明顯更年期症狀的婦女盲目補充雌激素則會增加罹患乳腺癌的風險。
特別提醒女性要警惕生活中的隱形雌激素，長期使用這些外源性雌激素會大大增加乳腺癌的發生率。比如一些聲稱能去皺返老還童的化妝品、滋陰保養卵巢的保健品以及一些有豐胸效果的美容美體產品等。
2、養成良好的生活方式，避免“三高”飲食
乳腺癌與飲食因素密切相關，提醒更年期婦女一定要避免高脂飲食注意控制體重，如短時間內體重增加過多要警惕乳腺癌，最好能到專業醫療機構檢查乳腺情況。脂肪是雌激素的前體，更年期婦女由於卵巢功能衰退，引起體內脂肪代謝紊亂，過量脂肪刺激合成過多的雌激素和催乳素，刺激乳房組織，就易導致乳腺癌。絕經後的婦女更要提倡低脂肪，高纖維素膳食結構，飲食清淡，多食大豆製品,新鮮蔬菜、水果、堅持鍛鍊身體，這樣有利於預防乳腺癌。
另外，熬夜、長期吸菸、酗酒、不愛運動、不科學的穿戴文胸等也是乳腺癌的危險因素，建議絕經後婦女應養成良好的生活習慣。
3、自檢體檢相結合
乳腺自檢具體方法：
一是視診：觀察雙乳大小，形態是否對稱;皮膚有無炎症、水腫等改變;兩側乳頭位置是否等高，有無乳頭回縮、皸裂、潰爛，有無乳頭溢液等;乳暈色澤深淺是否均勻，外形是否圓整。如發現外形異常應及時就診。
二是觸診：可取坐位或臥位。檢查時五指併攏用手指掌面及手掌前半部分平放於乳房上觸摸。查左側時用右手，查右側時用左手，觸摸時手掌需有一定壓力，但不可抓捏乳房，以免將正常乳腺組織誤以爲乳腺腫塊。觸摸順序從乳房上方順時針逐漸移動檢查，按外上、外下、內下、內上、腋下順序。注意不要遺漏任何部位，要特別注意乳腺外上部位和腋下。觸摸時應注意乳房是否有壓痛，有無腫塊。如發現腫塊及明顯壓痛，要及時到醫院就診。
