手指上長倒刺是什麼原因造成的，很多人的手上經常會長倒刺，尤其是在秋冬季節這種比較乾燥的季節，但是有人的夏季都長倒刺，那麼長倒刺到底是什麼原因造成的呢？
手指上長倒刺是什麼原因造成的
指甲周圍皮膚乾燥。手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表徵。
倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急着將它拔掉。因爲倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。
缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅蘿蔔、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
手指倒刺處理
手指上的倒刺最忌諱的就是用手撕。甲上皮的結構向下、向後連接，生拉硬撕會導致倒刺的進一步撕裂，結果越撕越大，越撕越深，造成皮膚深層的進一步損傷，甚至有引起皮膚感染和甲溝炎的風險。指甲和周圍皮膚交接處的溝稱爲甲溝，倒刺一旦感染，就會波及甲溝引起甲溝炎，引起局部紅腫疼痛甚至化膿。
有傳言說，手指長倒刺是因爲缺乏維生素和某些微量元素造成的，日常應該多吃富含維生素A和B族的食物，還要注意補充鋅、硒等微量元素。這聽起來似乎很有道理，但事實真的如此嗎？
手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表徵。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。 缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
