2017年立秋是早秋還是晚秋?立秋每年的時間會有所差別，立秋也有早秋和晚秋之分，那麼2017年立秋是早秋還是晚秋呢，下面一起來看看吧。
2017年立秋是早秋還是晚秋
2017年立秋是早秋。
2017立秋節時間：2017年8月7日 15:39:58，農曆2017年六月(小)十六
早立秋、晚立秋應該指的是農曆上立秋的早晚，而不是一天中的早晚。
立秋時間最早的是1987年的閏6月14日,其次有1960年的閏6月15日、1979年的閏6月16日;立秋時間最晚的是1949年和1968年的7月14日,其次有1938年、1957年、1995年的7月13日,其餘年份立秋時間都分佈在6月17至7月12日之間。所以2017年立秋屬於早秋。
早立秋和晚立秋的區別
我國古代勞動人民在生產實踐中積累了大量的天文和氣象知識，很多表現在民間諺語中，其正確性是經得住時間考驗的。
古代諺語中提到的早立秋、晚立秋應該指的是農曆上立秋的早晚，而不是一天中的早晚。節氣表示了天氣現象，直接關係到農時，而且，每一個節氣在陽曆中的時間是固定的，因爲陽曆是按地球繞太陽的公轉制定的。立秋在每年的八月七日或八月八日。
但是就農曆來說，立秋這個節氣還是差的比較大的，有時候能差出一個月之多，所以，當然有的熱有的冷了，差的很多了。
立秋的養生攻略
1、立秋後多吃蔬果
節後女性應該多吃水果，特別是富含葉酸的水果蔬菜。如，菠菜等綠葉蔬菜、橙汁、甜菜、西藍花及西紅柿。這些食物富含纖維素和維生素，能促進胃腸蠕動，加快體內有害物質排出。葉酸還能幫女人抗衰老。
2、保證充足睡眠
長假期間起居不規律，給身體留下各種“後遺症”，節後應當及時補眠。由於女性激素每天、每週、每月都在不停變化，所需睡眠比男性更多。因此女性每天要保證8小時睡眠。
3、多做運動
如輕快的步行、慢跑、跳舞、伸展等。每天40分鐘以上的運動能燃燒脂肪，出汗可助排出身體廢物，同時讓腸胃蠕動增加，消化系統通暢，胃口也會調整到正常狀態上來。
4、自我按摩
晚上睡前進行腹部按摩，改善胃腸功能：用一隻手的掌心貼附肚臍，另一隻手疊在上面，順時針方向以畫陀螺的方式柔和地邊按邊摩擦，由肚臍逐漸均勻畫圈至全腹，約80至100下，再倒回到肚臍，再按摩80至100下。
5、保持愉快的心情
立秋後上班族很容易患上恐懼上班症，主要是因爲經過連續幾天的吃喝玩樂，許多人到了上班前就出現焦慮、鬱悶、煩躁等情緒，嚴重者還會出現對上班恐懼的心理，不願或想上班。節後出現工作厭煩情緒是常的，但一定要及早調節好，把注意力放在如何把眼前的事情做好上。可以通過聽音樂、讀書等休閒方式進行自我調適，有利於儘快進入工作狀態。上班族在節日後應儘快停止各種應酬，抓緊時間自我調節，規律睡眠、飲食，靜心思考上班後應該做的事，使自己的心理調整到工作狀態上。
立秋有什麼習俗
1、吃西瓜
江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習俗，稱爲啃秋。而立秋這天，也往往是這一年最後一次吃西瓜——人們覺得立秋後，早晚天氣變涼，吃涼的東西會對腸胃產生影響，因此立秋後就不再吃西瓜。
2、食秋桃
立秋時大人孩子都要吃秋桃，每人一個，吃完把核留起來。等到除夕這天，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認爲這樣就可以免除一年的瘟疫。
3、吃清涼糕
在金華市民的心裏，立秋吃西瓜、吃清涼糕是必不可少的傳統習俗。何爲清涼糕?就是用番薯澱粉熬成羹狀，倒在碗裏。待第二天早上，結成一整塊。遠看似一塊圓潤剔透的白玉，然後切成小塊，撒上白糖、醋、薄荷，清涼爽口、酸甜開胃。
4、吃“福圓”
立秋節氣是臺灣龍眼的盛產期。人們相信吃了龍眼肉，子孫會做大官，而且龍眼又稱爲“福圓”，所以有俗諺：食福圓生子生孫中狀元。
5、食小赤豆
從唐宋時起，還有在立秋，必須用井水服食小赤豆的風俗。取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服時要面朝西，這樣據說可以一秋不犯痢疾。
6、吃“渣”
山東萊西地區流行立秋吃“渣”，一種用豆末和青菜做成的小豆腐，並有“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”的俗語。秋天是胃腸道疾病的高發期，很多地區的民俗帶有治病和祈求一年健康的寓意。四川、山東是這一類民俗的典型代表。
7、懸秤稱人
清朝時，那時嘉興的民間流行在這天以懸秤稱小孩的體重，再將體重與立夏時的對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫叫“苦夏”。那時的人們認爲，既然瘦了就需要“補”，也就是立秋時俗稱的“貼秋膘”。
8、立鰍
無錫人還有一種有趣的說法，就是立秋這天會見立鰍。如果秋季有大風大雨，立秋這天稻田裏的泥鰍就會在水裏立直。所以每到立秋，有經驗的老無錫人都會抓一條泥鰍放在水裏，預測這個秋天會不會有大風大雨。
9、貼秋膘
民間有句俗語：立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好。說的是天涼以後，人們應該多吃些肉食，補充一下因伏天食慾差、加上流汗而帶來的虧虛，提高免疫力。不過，許多網友表示，現在的生活不比從前，平日裏已經吃得很好、夏天也注意保養，因此不需要在立秋那天特別食補。
10、吃餃子
瀋陽立秋當然要“搶秋膘”包餃子(吃黃瓜會越來越瘦，吃茄子會越來越胖)。在東北有句俗語：坐子不如躺着，好吃不如餃子。立秋一般是吃餃子或者包子，習慣叫“搶秋膘”。我搶你碗裏的一個餃子，秋天就能體格健壯，補上夏天流掉的油水。
11、祈福
在常州的武進地區，立秋會舉辦秋會紀念猛將菩薩，祈求風調雨順國泰民安。另外，由於古時候，常州經常發生蝗蟲災害，在立秋當天農民也會往稻田裏插上三角旗，驅趕蝗蟲。在鹽城的民間也流傳着“爭秋奪福”的說法，這至少有兩三千年的歷史。
12、稱水
以前，宿遷老百姓要在立秋前後用容器裝滿水，容器的大小要一樣，然後稱重。如果裝的立秋前的水重，就表明伏水重，那麼秋天雨水就少。如果立秋後的水重，那麼秋天雨水就多，有可能形成秋澇。在淮安，湖上漁民也有立秋稱水之習，根據水質輕重，推測秋水漲落，水重則是不祥之兆，舊有秋水漲，賣漁網之說。
13、吃雞蛋
此外，立秋這天，在我國其他地區還有吃雞蛋、桃子等習俗。雞蛋，性平，補氣虛，有安神養心的功能。雞蛋不傷脾胃，嬰幼兒、孕婦、產婦、病人等都適合，但不宜多吃，每天1～2個比較合適。
