治鼻塞一分鐘速效辦法？鼻塞是常見的症狀之一，最常見的原因包括鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻竇腫瘤、腺樣體肥大等。發生了鼻塞的情況，有什麼方法可以解決呢？
熱敷
將毛巾用溫熱水浸溼，然後在鼻子上輕輕地一按一擦，重複多次，鼻涕或鼻塞物被水軟化後就很容易被擦掉。電吹風對着鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞也可解。
注意：
由於乾燥的空氣，容易使鼻粘膜乾燥，從而容易導致一些鼻腔問題的產生，因此保持居住環境的溼度，可以在一定程度上減少鼻塞問題的發生。需要注意定期通風，每天開窗至少10分鐘，讓新鮮空氣進入。
薰鼻子
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
用辛夷、蒼耳子、生薑、魚腥草等中藥大火熬煮，再將鼻子靠近藥湯深呼吸，用蒸氣來薰鼻，不但可以有效抒緩症狀，而且立刻就能見效。
注意：
中藥薰鼻，對於嚴重鼻塞導致頭痛的患者，可以服用川芎荊芥茶來緩解，只要用辛夷、防風、川芎和荊芥來熬煮飲用，除了祛風去寒還能緩解頭痛。
如果出現鼻塞問題，可用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
按摩
迎香穴位於鼻翼外緣，即眼睛看向正前方時，眼珠中心點直下，在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。可用雙手食、中二指，同時按揉或左右方向輕推迎香穴，通常10—20次就可奏效。
印堂穴位於人體的面部，兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，並作輕柔和緩的揉動，以局部感覺發麻、發脹爲宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅。
注意：
揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進黏液分泌，保持鼻腔溼潤，並且刺激嗅覺細胞，使嗅覺更靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。
用手將尾椎骨搓99下，鼻子一定會通氣，當然這個辦法就只能在家頭用。嚴寒冬季，室內外溫差大，稍不留意易感冒。外出鍛鍊完，或幹活中間休息，若不及時保暖，也易鼻塞頭疼。
泡腳
姜水泡腳也可以起到同樣效果。因爲熱水泡腳本身可以促進身體血液循環，增強人體免疫力。而生薑能使血管擴張，加速身體血液循環，促進身體毛孔張開，以祛風、散寒發汗。具體方法是：將一塊拇指大小的生薑加水煮開，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼後，再加入足量熱水，直到雙腳泡熱、泡紅即可。
注意：
睡覺時多加一個枕頭，有助於緩解鼻塞，減小鼻竇壓力，更容易用鼻子呼吸。呼吸順暢了，才能睡好覺。
滴鹽水
把1小勺鹽放入240毫升溫水中，裝在用過的眼藥水空瓶裏，向兩個鼻孔裏各滴1滴，然後躺一下，最後用清水把分泌物清洗乾淨。
注意：
在充滿蒸汽的浴室裏待上10分鐘左右，熱氣能增加呼吸道的溼度，減輕鼻塞症狀。
日常護理鼻子注意事項
1、保暖
鼻子的保暖工作不可忽視。冬天要注意佩戴口罩、圍巾，建議騎摩托車出門時要戴上安全帽，避免鼻子吹風受涼;夏天時少吹空調，室內外溫差太大，鼻子會不適應。
2、防幹
要經常給鼻子“洗澡”。在此特別推薦冷水浴鼻，尤其是在早晨洗臉時，用冷水多洗幾次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循環，增強鼻子對天氣變化的適應能力，預防感冒及各種呼吸道疾病。
