消化不好
草莓吃過多,會提升胃裏的承擔,胃腸動力降低,非常容易造成消化不好。
拉肚子
草莓最先歸屬於涼性水果,且具備輕瀉的作用,吃多了非常容易加劇身體溼氣,特別是在是胃酸反流之士更應當慎食,要不然非常容易造成拉肚子、腹疼等病症。
提升病症概率
草莓中帶有的花青素具備較強的抗氧劑,可是假如攝取過多,過多的抗氧化性功效,會消除身體本來身心健康的氧自由基,大大增加患病症的概率,因此要操縱好量。
草莓可以放冰箱保鮮嗎草莓可以放冰箱保鮮,記得不要直接丟進去。要用容器蜜蜂好後再放,否則草莓很容易變壞。草莓正確的保存方法就是把草莓放入乾燥的陶瓷或者是玻璃容器內,然後用保鮮膜封上或者蓋子密封,放入冷藏室內,不過不能存放太長的時間,一般一兩天最好儘快吃掉。
草莓相對來說比較難存儲,所以最好是現摘現賣,買了就要吃掉,在運輸和儲存的過程中,要注意不要碰壞了草莓的組織,這樣可能會引起變質。
如果非要將草莓放入冰箱內,最好是事先將草莓預冷,然後放入低溫中冷藏,冷藏的溫度不適合過低,大概在零度到五度之間。
草莓含有非常高的水分,失去水分之後就會快速的幹縮壞掉,可以找一個密封袋將其裝入裏面,然後將密封袋裝好,放入冰箱內冷藏一段時間。
草莓的功效與作用草莓不僅好看好吃,營養也是非常豐富的。作爲一種深受大家歡迎的水果,草莓的功效還真挺多:
一、草莓可以有效的預防壞血病的發生,也可以治療牙齦出血,牙周炎等病症;
二、草莓中含有豐富的膳食纖維,它不僅可以促進腸胃的蠕動,還可以幫助食物的消化,有助於緩解便祕的症狀;
三、草莓還富含胡蘿蔔素,可以緩解夜盲症,改善視力,促進生長髮育。