雖然我們的年輕父母都想讓自己的孩子從小就開始接受鍛鍊，爲的是想讓孩子將來有一個強健的體魄。但是，過早地讓孩子從事以上這些運動，對孩子的健康是不利的。那麼，究竟什麼運動是不宜兒童太早玩的呢？一、拔河拔河可能讓孩子......

寶寶的大腦，是一個我們不可猜測的地方，裏面到底儲存了什麼，我們無從知道。有時候他能夠記住看到過的東西，可有時候跟他說了什麼話，他卻忘得一乾二淨。於是媽媽們迷惑了：寶寶什麼時候有記憶，他能夠記住多少？新生兒出生不久就出......

不是所有適合成人的運動也同樣適合兒童。有些家長自己每天清晨喜歡練長跑，也拉着幾歲大的孩子一起跑，這是不對的。因爲兒童正處於生長髮育階段，肌肉縱向發展，肌力差，強度過大的長跑易使肌肉疲勞，影響肌肉的正常發育。兒童的......

1歲以內的寶寶：應該以主動運動和被動運動相結合。主動運動即幫助寶寶進行一些擡頭、爬行、翻身的練習。被動運動則是父母給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸，這也有利於小寶寶的生長髮育。運動寶寶長高助跑器★1歲以內的寶寶......

暑假天氣炎熱，有的孩子因爲怕熱就整天窩在空調房不出門，再加上小孩子都喜歡吃零食，多吃不動，很容易養成小胖墩，家長們一定要注意了。又到暑假了，本來暑假天氣熱，孩子們就不喜歡出門，再加上今年的新冠疫情影響，孩子們更有理由宅......

懷孕早期，媽咪們可以多一點做做有助於寶寶大腦發育的運動胎教。下面是小編精心收集到的懷孕早期媽咪們有助於寶寶大腦發育的幾式運動胎教，不會做的媽咪們看過來吧！懷孕早期，媽咪們可以多一點做做有助於寶寶大腦發育的運動......

孩子能健康成長會讓家長放心，少操心。但在日常生活中，不少家長不僅爲孩子學習擔憂，還爲孩子長不高而憂愁。其實，孩子的身高除了遺傳影響外，後天的努力也很重要。寶貝孩子長不高這個問題，可謂是讓家長操碎了心，因此他們總想方......

懷孕後，很多孕媽媽既擔心吃得多了，營養過剩產後身材難恢復，吃得少了營養不夠又影響寶寶健康。看女明星們生孩子一點都不會胖，真是令人羨慕，孕期怎樣才能長胎不長肉呢？指導專家：廣東省婦幼保健院產科李海萍主治醫師懷孕後，很多......

運動不但都能幫助孩子保持健康的身體，還能增強孩子的自信心，好處非常多。但是孩子在運動過程中很容易受傷，怎樣才能幫助孩子預防運動傷害？healthychildren網站近日總結了N個技巧，可有效預防孩子運動傷害。越來越多的孩子喜......

胎動，就是胎兒在運動！但是，他是從何時開始運動的呢？懷孕後第18周的某天，當你正摸着肚子納悶着它的靜悄悄時，突然手上一陣輕微的震顫，下腹部好像被撞了一下似的，就像有什麼東西正在你的子宮壁上運動。是的，胎寶貝動了。接着，他又......

爬行動作讓寶寶得到大量的觸覺刺激，而且結合了運動覺、平衡覺和視覺的各種信號，伴有力量的練習、四肢協調的聯繫等，對寶寶的感知能力、運動能力和感覺統合能力十分有利。寶寶學爬的三大意義1、爬行時寶寶必須頭頸拾起、......

很多家長們覺得小孩子常常運動就能長個高個子，身體棒棒。其實小孩運動也有很多要家長注意的地方。活動前1、家長首先要檢查活動的場地、設施與幼兒的着裝。應先排除活動場地上的異物和積水等不安全因素。查看一下活動......

北德克薩斯大學的一項新研究發現，運動可幫助孩子預防抑鬱，其中女孩子比男孩子效果更好。對上學的孩子來說，學校生活變得越來越難熬，時間表總是拍得很滿，同學之間競爭激烈，再加上身體發育導致的體內激素水平改變，很多孩子都在......

現在，美國流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。彈跳是寶寶最健腦的運動現在，美國流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。運動醫學專家的解釋是：運......

4歲時的兒子是個小胖墩，給他試過不少運動減肥的方法，打球、練拳、跑步，可他總是懶洋洋的提不起勁。一天晚上，看着在大澡盆裏洗澡的兒子興高采烈地玩着水不想出來的樣子，我有主意了：讓他學游泳吧。第一次帶兒子進游泳池，他套......

寶寶出生以後，每天都以你意想不到的速度在成長，在爲寶寶成長欣喜的同時，千萬別忘記，他每一天都有新的“成長任務”。浙江大學醫學院附屬兒童醫院兒童保健科季釵副主任醫師說，一週歲以內的孩子，是運動能力培養的關鍵期，爸爸媽......

不是所有適合成人的運動也同樣適合兒童。下面所列舉的就是較常見的“少兒不宜”的運動。兒童的體格發育尚未完善，身體許多條件與成人不盡相同。如各器官功能都較弱，骨骼的硬度、肌肉的力度比成人小，關節比成人柔軟，心、肺......

當女性生完寶寶之後，最爲着急的一件事就是想着儘快恢復身材，因爲在懷孕階段，爲了保證胎兒的營養，很多女性都會出現營養過剩的情況，由此帶來的肥胖體型也是較爲多見的。那麼，產後恢復運動有哪些呢？很多孕媽媽在生完寶寶之後，體......

系統的運動應該從孕前就開始，根據各人不同的體質，運動的量和強度也應該有所不同。系統的運動應該從孕前就開始，根據各人不同的體質，運動的量和強度也應該有所不同隨着80後成爲生育大軍的絕對主力，年輕的準媽媽們拋棄了很多......

女運動員中，世界冠軍若干，所有的都被載入史冊，而口碑記錄的卻始終只有那麼幾個，她們只有一個共同的特點——在爲體育運動做着貢獻的同時，都在發揮着美麗的價值。她們堪稱真正的美麗非凡。雷切爾·麥肯濟她把自己的美麗用得......