大家都知道，適量的運動對人體健康是很有幫助的，但是，對於孕婦來說，並不是所有運動都適合懷孕期間的孕媽們。準媽媽在懷孕期間不可以進行劇烈的運動，那麼，你知道女性懷孕運動項目有哪些嗎？我們一起來看下面的介紹吧。大家都知......

孕晚期做什麼運動有利於順產？運動有三種：盤腿對腳坐、牆面滑行、上下搖擺骨盤。女性在懷孕期間除了補充營養以外，還需要做適量的運動。通過運動，能夠使孕婦的子宮更有彈性和力度，從而加快在女性在自然分娩過程中的收縮頻率......

如果你10個月的寶寶感到無聊，情緒不好，正在哭鬧，試試看，給他一個乒乓球，讓他扔出去，扔到牆上再彈回來，再讓他扔出去；或者你用拍子顛球表演給他看，他一定會被你的遊戲所吸引，最終破涕爲笑的。很多寶寶都喜歡玩球，小一些的寶寶可以......

對於身高較矮的父母來說，最擔心的就是孩子會長不高，父母個子矮孩子能長高嗎？父母該怎樣幫助孩子長高你？父母個子矮，孩子還能長高嗎？我們都知道，對孩子的身高影響最大的因素來自父母，因此矮個子父母特別擔心孩子的身高。確實，影......

水中健身最常見的還是游泳。第一最佳學習時間是在嬰兒時期，剛離開充滿水環境的子宮，也沒有對於水懼怕的信息來源。學齡前兒童期，青少年期也是最佳學習階段，游泳對於孩子尚未發育成熟的各系統器官功能，起到任何一種運動方法......

西班牙格拉納達大學的一項研究發現，孕婦養成適當運動的習慣，如每週散步或快走3次，可有效降低剖腹產和罹患妊娠糖尿病的機率。據英國每日郵報報道，西班牙格拉納達大學的一項研究發現，孕婦若養成適當運動的習慣，如每週散步或......

北德克薩斯大學的一項新研究發現，運動可幫助孩子預防抑鬱，其中女孩子比男孩子效果更好。對上學的孩子來說，學校生活變得越來越難熬，時間表總是拍得很滿，同學之間競爭激烈，再加上身體發育導致的體內激素水平改變，很多孩子都在......

對兒童來說，騎童車是一種好玩的運動方式，只要適度，不會對孩子造成傷害。但騎車時間過長，孩子的腿長期屈着，有造成雙腿發育畸形的可能性。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治......

兒童的體格發育尚未完善，身體許多條件與成人不盡相同。如各器官功能都較弱，骨骼的硬度、肌肉的力度比成人小，關節比成人柔軟，心、肺功能也因未發育完善而相對較差，因而對運動負荷適應能力也較差。因此不是所有適合成人的運......

孕婦在分娩前仍需做好一些準備工作，這更有利於分娩，特別是對有條件分娩和想要分娩的孕婦來說更是如此。孕婦在分娩前仍需做好一些準備工作，這更有利於分娩，特別是對有條件分娩和想要分娩的孕婦來說更是如此。對分娩最有幫......

居家運動就是和爸爸媽媽益氣運動，目的就是使身體肌肉張力降低希望的反應：身體能夠放鬆。不希望的反應：身體變得僵硬。提示：不要過分用力。當寶寶變得很輕鬆時，你就容易做成功。捲起身子play①讓寶寶仰臥，握住寶寶的雙腿。②......

發育性協調障礙是一種容易忽略，卻對孩子產生終生影響的疾病。唉，太愁了，我寶到現在還沒學會騎自行車！”“唉，我娃每次走平衡木都會摔，到底是啥原因呀！”“我家孩子都九歲了，做作業和考試特別慢！”……不少寶媽總覺得自己的孩子......

其實懷孕變胖沒有這麼可怕，爲了維護肚子寶寶的生命，身體必須有足夠的液體（羊水）來包覆胎兒，等胎兒出生，多餘的重量也跟着消失。但大多數的媽媽們經歷10個月的懷胎補身過程，多半難以剋制飲食習慣，這也是爲什麼許多媽媽都覺得自......

孕期適當運動對媽媽和寶寶的健康都有好處，而且有的運動還有助於順產，那麼孕期做哪些運動有助順產？有的孕媽媽因爲怕出意外，孕期會盡量少運動，但其實孕期適當運動對媽媽和寶寶的健康都有好處，而且有的運動還有助於順產。今天......

兒童青少年正處於生長髮育的重要階段，膳食結構不合理、不良飲食行爲或家長餵養不當，是導致兒童青少年生長遲緩發生發展的主要原因。醫學指導：廣東省婦幼保健院營養科主任、註冊營養師夏燕瓊由於膳食蛋白質或能量、維生素......

孩子注意力不集中，學習成績會大大受影響。我們該怎樣判斷孩子是否有注意力不集中的問題？新冠疫情持續了好幾個月了，有的地方已經陸續開學，而有的地方還在繼續上網課。這段時間的網課學習也讓不少家長髮現了自家孩子的一個......

造人這種事，有時候講求“時機”，有時候講求“緣分”，但更講究方法。造人這種事，有時候講求“時機”，有時候講求“緣分”。九叔一個朋友，他老婆在婚前被告知不易受孕，婚後夫妻對孩子的事也沒太在意，可能由於“心大”，沒想到新婚......

孩子長個，除了注意補充營養、保證睡眠、預防疾病外，適量運動可以幫助孩子長高個。既往研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4～8釐米，因此，建議兒童每天戶外運動。什麼運動有助於長高呢?首先要根據......

調查顯示：儘管大部分孩子在出生時都擁有健康的雙腳，但是在寶寶的成長過程中，卻只有40％的腳丫仍然能保持健康。專家表示：通常人的腳上有28塊骨頭，如果經常能保持有規律的腳部鍛鍊，就能使它們變得靈活，並能使相關韌帶得到伸展，幫......

生長板關閉就不能再長高？醫師建議，透過物理治療和室內運動，能把握最後的長高機會。青春期的孩子最擔心自己長不高，聽到醫生評估“生長板關閉”，更是猶如被宣判世界末日。榮新診所副院長丁綺文28日公佈了78名17至20歲接受成......