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孩子總是在家玩手機,父母怎麼辦?
上個月,一位女士經朋友介紹找到桔子心理,開口第一句話就是:“我兒子現在每天就是玩遊戲、刷抖音,不想上學,不跟我們說話,該怎麼辦?”每到暑假中後期,都會收到很多關於孩子玩手機、玩電腦的家長求助。孩子迷戀網絡和遊戲,早已不......
2023-09-27
產後恢復運動有哪些呢?
當女性生完寶寶之後,最爲着急的一件事就是想着儘快恢復身材,因爲在懷孕階段,爲了保證胎兒的營養,很多女性都會出現營養過剩的情況,由此帶來的肥胖體型也是較爲多見的。那麼,產後恢復運動有哪些呢?很多孕媽媽在生完寶寶之後,體......
2023-07-13
運動有時 美麗無限
女運動員中,世界冠軍若干,所有的都被載入史冊,而口碑記錄的卻始終只有那麼幾個,她們只有一個共同的特點——在爲體育運動做着貢獻的同時,都在發揮着美麗的價值。她們堪稱真正的美麗非凡。雷切爾·麥肯濟她把自己的美麗用得......
2023-09-28
男人具有這5個特徵,說明你生育能力強!生孩子沒問題
懷孕是夫妻雙方的事,懷不上不能一味只讓女方檢查,而不讓男方檢查。如果真的多年不孕,最好雙方一起檢查,儘早找出不孕原因。其實對於男性而言,想要了解自身的生育能力,可以從以下5方面着手。小靜(化名)今年28歲,已經結婚3年多,夫......
2023-07-29
哪些運動能讓孩子長個?
影響人身體長高的因素很多,遺傳雖然佔很大的比重,但並不是百分百左右着人的身高。有關專家研究證明,在影響身高的諸多因素中,遺傳佔33%,後天運動佔20%,營養佔31%,環境佔16%。人體的高矮是由骨骼的生長髮育決定的。在長骨的兩端,有......
2023-07-19
運動有益孩子的智力開發
許多家長把兒童的智力理解爲識多少字,背多少詩,會多少位的加減法,甚至不惜花大量時間和金錢把孩子送去學鋼琴、學美術、學外語……其實,這是一種對智力的誤區。智力不僅包括認知反應的特性,還包括有效地處理問題、快速而成......
2023-09-27
多做運動可緩解孩子開學壓力
開學一週了,但很多孩子還並未進入學習的狀態,漫長的暑假讓他們一時無法適應緊張的學習生活,壓力倍增。專家表示,規律的作息和運動可以幫助孩子緩解開學壓力。浩浩媽:已經開學一週了,但浩浩對上學一點都不積極,早上起牀慢吞吞......
2023-07-24
產後運動,助你重塑“小蠻腰”
俗話說"男人頭,女人腰"腰部曲線是評價一個女人是否完美的重要標準,不論是曾經的"楚王好細腰,宮中多餓死"還是"引得無數英雄競折腰"都可以看出女人腰部的魅力。如楊柳般的細腰估計是每個產後媽媽所夢寐以求的。那麼如何擺脫十月......
2023-10-03
夏季這4種疾病更容易找上孩子 父母要重視
夏季天氣炎熱身體代謝快出汗多,讓很多父母認爲在夏季孩子身體代謝良好,想對會比較不容易生病。但其實,孩子生病與否並沒有季節性,在夏季,也有一些疾病是比較容易找上小朋友的,父母一定要重視起來才行。夏季哪四種疾病容易找......
2023-08-05
順產會讓陰道變鬆弛,剖腹產就不會?婦產科醫生給出中肯的回答
順產會讓陰道變鬆弛,剖腹產就不會?剖腹產後多久能同房?NA姐在後臺收到一位讀者的留言:我年前剛“卸貨”,到現在也已經有一個半月了,感覺身體恢復得還不錯,所以想問下剖腹產2個月左右能不能同房?之前在網上查,看到很多也是剖腹......
2023-10-06
陳意涵出月子就跑5公里!產後多久可以開始運動?
3月12日,臺灣女星陳意涵在微博曬出自己的跑步照片,網友們紛紛感嘆,這纔出月子就跑5公里,不愧是曾經的“最強地表孕婦”啊。但也有不少媽媽表示擔心:剛出月子就這樣劇烈運動真的好嗎?今天我們就來討論一下,到底產後多久可以運......
2023-09-09
嬰兒潛在的天賦音樂運動
唱歌會使小寶寶對節奏敏感。在幾乎還站立不穩時就會按音樂的節奏搖晃。在播放寶寶熟悉的曲調時,他們會鼓掌。聽音樂一般能使大腦得到訓練。(1)音樂(2)運動嬰兒的運動能表明其將來從事體育運動的天賦。在懷孕第7周時,嬰......
2023-09-05
孕期適合做哪些運動?這3種運動有助順產
大家都知道,適量的運動對人體健康是很有幫助的,但是,對於孕婦來說,並不是所有運動都適合懷孕期間的孕媽們。準媽媽在懷孕期間不可以進行劇烈的運動,那麼,你知道女性懷孕運動項目有哪些嗎?我們一起來看下面的介紹吧。大家都知......
2023-09-28
懷孕初期可以運動嗎
我們都知道在平時生活中做適當的運動,對於我們的身體有着很多的好處,不但可以提高身體的免疫力,對很多疾病也有着防治的作用,不過並不是所有的人運動都適合所有的人,女性朋友在懷孕後對運動方面要格外注意,那麼懷孕初期可以......
2023-09-19
體育:強身之餘,更可強心
康康出生時5斤2兩,作爲北京師範大學教育系的教授,父親康健感到有點失望。看着不太強壯的兒子,康爸爸心中暗暗定下了他獨特的家教方針:健康第一、體育爲主。打康康會走路開始,康老師每天都帶着孩子進行至少一個小時的體育鍛......
2023-07-12
多吃補品少運動?孕媽媽安胎小心這3個誤區
流產是不少媽媽們經歷的痛苦,其中一部分的準媽媽們卻是缺乏一定的保胎知識,媽媽一定要注意以下幾個誤區。寶寶的健康是所有孕媽媽最關心的問題,因此很多孕媽媽會爲了“安胎”而吃安胎藥、吃各種補品,這樣真的對嗎?孕媽媽一......
2023-09-28
孩子天生就是“慢性子”?家長們可能忽略了這種疾病……
發育性協調障礙是一種容易忽略,卻對孩子產生終生影響的疾病。唉,太愁了,我寶到現在還沒學會騎自行車!”“唉,我娃每次走平衡木都會摔,到底是啥原因呀!”“我家孩子都九歲了,做作業和考試特別慢!”……不少寶媽總覺得自己的孩子......
2023-09-07
寶寶經常騎童車成X型腿
對兒童來說,騎童車是一種好玩的運動方式,只要適度,不會對孩子造成傷害。但騎車時間過長,孩子的腿長期屈着,有造成雙腿發育畸形的可能性。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治......
2023-09-16
女性懷孕可以做什麼運動?
孕期適當運動對媽媽和寶寶都有好處,而且有助於順產爲未來順產,女性懷孕可以做什麼運動比較呢?女性在懷孕這個特殊的階段,不僅要注意休養,還要注意適當運動,適當的運動對胎兒與孕婦都是有好處的、但是有很多孕婦過於小心,害怕......
2023-09-30
讓胎寶寶更聰明的5式運動胎教法
胎教可不只是給孩子聽音樂哦,運動胎教同樣效果顯著。準媽媽們趕緊學起來吧!孕早期如何做五式運動胎教姿勢一坐在地板上,兩足在腳踝處交叉,輕輕地把兩膝推向下,或兩足底相對合在一起,且向下輕壓兩膝。每天2次,每次20遍。功效:......
2023-07-28
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