鍛鍊能強身健體，對健康大有裨益。女性在非懷孕期間適度鍛鍊也有很大好處。然而，在這個懷孕的特殊時期，孕婦運動合適嗎？孕婦可以運動嗎？懷孕期間鍛鍊需要注意點什麼？接下來，隨着小編一起來了解一下這方面的知識。鍛鍊能強身健......

孩子能健康成長會讓家長放心，少操心。但在日常生活中，不少家長不僅爲孩子學習擔憂，還爲孩子長不高而憂愁。其實，孩子的身高除了遺傳影響外，後天的努力也很重要。寶貝孩子長不高這個問題，可謂是讓家長操碎了心，因此他們總想方......

暑假天氣炎熱，有的孩子因爲怕熱就整天窩在空調房不出門，再加上小孩子都喜歡吃零食，多吃不動，很容易養成小胖墩，家長們一定要注意了。又到暑假了，本來暑假天氣熱，孩子們就不喜歡出門，再加上今年的新冠疫情影響，孩子們更有理由宅......

嬰兒早期進行一些活動有助於孩子的發展，如嬰兒做爬行練習，學游泳、抱嬰兒到戶外散步等。父母抱嬰兒到戶外散步應選風和日麗的天氣，每天有固定的時間，每次20－30分鐘，適應後可增加時間。父母都希望自己的孩子健壯，但是吃好睡足......

女性在懷孕前期是不會有浮腫的情況的，但是一旦到了孕中期和晚期的時候，浮腫的症狀就會越來越明顯，如果不及時採取措施的話，女性的身體會感到非常的難受。所以平時可以通過簡單的孕期運動來緩解孕期帶來的浮腫。運動對人們......

現在，美國流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。彈跳是寶寶最健腦的運動現在，美國流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。運動醫學專家的解釋是：運......

準媽媽孕期適當運動有助於順產，babycenter網站總結了4種有助於順產的孕期運動，準媽媽在孕期可堅持做不但有助順產，還能緩解孕期腰背疼痛。不管是醫生還是助產士，甚至你的母親，都不可能準確地預測你的產程將會如何進行，但幸......

運動能力總體在進步這個月的嬰兒，能很容易從仰臥翻到側臥，再從側臥翻到俯臥。但從俯臥翻到側臥，再翻到仰臥，還是比較困難的，因此仍然有堵塞口鼻的危險。俯臥位時，寶寶會用胳膊把上身支撐起來，累了，會把前臂放平，用肘關節和上臂......

胎動，就是胎兒在運動！但是，他是從何時開始運動的呢？懷孕後第18周的某天，當你正摸着肚子納悶着它的靜悄悄時，突然手上一陣輕微的震顫，下腹部好像被撞了一下似的，就像有什麼東西正在你的子宮壁上運動。是的，胎寶貝動了。接着，他又......

孩子長個，除了注意補充營養、保證睡眠、預防疾病外，適量運動可以幫助孩子長高個。既往研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4～8釐米，因此，建議兒童每天戶外運動。什麼運動有助於長高呢?首先要根據......

對於女性而言，做好產後恢復是非常重要的，否則很有可能會落下病根，給身體帶來一定的傷害，而適當的做些運動有利於產後恢復，而且產後恢復操，現在也被納入了產婦護理內容中，那麼，運動怎麼做產後恢復效果好？下面爲大家介紹幾種效果......

現在，美國流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啓動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力......

孕期適當運動有助順產，孕期做什麼運動好？我們都知道“運動有益健康”，對於孕婦來說，適當的運動不但對孕媽媽和胎兒的健康都有好處，還能幫助順產。但是孕婦因爲處於特殊時期，不可劇烈運動，而且一定要選擇合適的運動方式，下面我......

康康出生時5斤2兩，作爲北京師範大學教育系的教授，父親康健感到有點失望。看着不太強壯的兒子，康爸爸心中暗暗定下了他獨特的家教方針：健康第一、體育爲主。打康康會走路開始，康老師每天都帶着孩子進行至少一個小時的體育鍛......

好動是孩子的天性，可在家長眼裏，“動”就意味着麻煩、危險、細菌和疾病，於是很多孩子的運動時間被安靜的“智力活動”所取代，智能玩具、電子產品充斥着孩子的生活，孩子成長中不可缺少的全身性運動漸漸縮減爲眼球、手指的微......

水中健身最常見的還是游泳。第一最佳學習時間是在嬰兒時期，剛離開充滿水環境的子宮，也沒有對於水懼怕的信息來源。學齡前兒童期，青少年期也是最佳學習階段，游泳對於孩子尚未發育成熟的各系統器官功能，起到任何一種運動方法......

都說運動有利於身體健康，爲了能生出健壯的寶寶，不少準媽媽會認爲孕婦也可以參加體育鍛煉，可實際上，孕婦是否需要運動，是要根據體質情況而決定的。在懷孕的前3個月，由於亂囊剛剛着牀，胎盤在子宮裏尚未長牢，因此不適宜運動，否則......

最新的研究表明，即使是三歲大的兒童也可能存在運動不足的問題，嬰兒運動不足可能影響到他們的發育、成年後冒很多患病的風險，甚至對心理的發育、行爲方式以及學習能力等都可能產生不利影響。在最近的一次對學齡前兒童運動......

寶寶天生熱愛運動，但受外出活動的安全因素、家庭活動空間的侷限，多數寶寶的運動能力得不到正常發展，魄力與探索精神也受到抑制。寶寶出生幾周到3個月，肌肉缺少力量，但有了最初的發展，您要側重頸部運動，通過呼喚讓他轉動脖子，......

關於嬰兒游泳又該注意哪些細節？對於這些問題，家長們常常是一頭霧水，那就聽聽專家咋說吧。關於嬰兒游泳又該注意哪些細節?對於這些問題，家長們常常是一頭霧水，那就聽聽專家咋說吧。暑假來了，游泳池成了家長和孩子們歡樂的海......