調味：在煮熟的粥、菜泥、麪條、湯、蛋羹等輔食里加入，注意溫度不宜超過40℃，高溫易使營養脂肪酸失去其營養功效。
拌菜：可以拌水果蔬菜沙拉等，也可以蘸饅頭、糕點等，香味濃郁，吸引寶寶乖乖進食。
直接喝：0-6個月寶寶，1-2ml/天;6-12個月寶寶，2-5ml/天;1-2歲寶寶，3-5ml/天;2歲以上，5-8ml/天。
混合飲品食用：在牛奶、豆漿、蜂蜜等飲品里加入混合食用。
1、總含量高達93%以上的不飽和脂肪酸、葉酸、天然維生素E等營養成分，可以給寶寶的大腦提供需要的營養，記憶力、思維能力也會越好;
2、可以預防近視和改善視力，也促進寶寶頭發生長，讓頭髮烏黑濃密哦!接近母乳的營養，有利於寶寶消化吸收，幫助均衡發育。
1、嬰幼兒的量需隨着體重減少。6個月左右的寶寶一天攝入不要超過5ml，12個月以內的寶寶一天攝入不要超過10ml。
2、有便祕現象的寶寶早上可以空腹生吃，根據年齡由少到多酌量增加。空腹生吃最多5ml，在早上喝牛奶前喂。
3、每次食用完必須密封冷藏在10℃左右，與空氣接觸易產生氧化。
4、避免光線直射或爐邊過熱處，容易變質。
5、開蓋後2個月內必須用完。
6、有的寶寶吃過可能會過敏，特別有過敏體質的寶寶，吃核桃油要從一滴兩滴開始慢慢的過渡，注意觀察寶寶是否適應。
7、不能只給寶寶吃核桃油，要時不時換油食用，例如山茶油(可高溫烹飪)、橄欖油(可高溫烹飪)、芝麻油等，但寶寶還小時不要給吃動物油，不利於消化。
8、最好在寶寶6個月的時候吃，正處於快速成長的階段，需吸收很多不同的營養物質。
