在煮熟的粥、湯、蔬菜中加入核桃油。
用亞麻籽油拌沙拉、調涼菜，也可直接蘸麪包、饅頭、糕點等食用。
直接服用。推薦使用量：每人每天攝入7～10ml。
用量：0-6個月寶寶，1-2ML/天；6-12個月寶寶，2-5ML/天；1-2歲寶寶，3-5ML/天；2歲以上，5-8ML/天。可根據個體差異及家庭餵養其他油脂的添加使用進行適量增減。
在飲品中（牛奶、酸奶、豆漿、蜂蜜）中加入核桃油油混合食用。
注意事項
保 質 期：24個月（未開封）。
貯藏方法：建議放入冰箱內避光冷藏，在2-3個月內用完。
適應人羣：3個月—3歲嬰幼兒。
使 用 量：3-6個月寶寶，每天3ml；6-12個月寶寶，每天5ml；1-3歲寶寶，每天10ml。可根據寶寶其他營養素及食用油的添加情況酌量增減，有絮狀懸浮物屬正常現象，請放心食用！
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