少量食用能降血糖。
原因分析：
1、葡萄乾是一種高纖維食物，食用後糖分在胃內停留的時間就會比較長，血糖就不會快速升高了，有幫助調節血糖水平的作用。
2、葡萄乾有很強的飽腹感，孕婦食用後可以減少其他食物的攝入，這也是有利於控制血糖的，還能有效幫助控制卡路里的攝入量。
3、不經特殊加工的葡萄乾，曬制而成，無任何添加劑，不含脂肪和膽固醇，其中的糖是一種天然糖，這不同於人工糖，而且作爲替代品能夠有效減少人工糖的攝入。
所以，孕婦少量吃葡萄乾能降血糖，但食用過多則會使血糖升高了，所以平時一定要控制葡萄乾的食用量。
1、食用量不宜太多，每天10粒左右即可。
2、孕婦再吃葡萄乾之前，應將其洗淨後再食用，以免攝入其表面的細菌，引起細菌性腹瀉。
3、服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄乾，否則極易引起高血鉀症，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。
4、葡萄乾不能與牛奶、駱駝肉、海鮮等食物一起食用，以免引起身體不適。
每天不宜超過10粒。
糖尿病人並不是完全不能碰含有糖的食材，他們每天也是需要攝入糖分的，所以吃葡萄乾的話，每天吃10粒以內都是可以的，既不傷害身體也滿足了食慾。
