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黑糖薑茶來月經能喝嗎

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黑糖薑茶來月經能喝嗎

能喝。

黑糖薑茶是溫性茶飲,有驅寒、暖胃和補血作用,女性經期飲用能加快血液循環,讓經血流的更順暢,可幫助調理行經不暢、小腹脹痛和痛經等不適。

黑糖薑茶來月經能喝嗎

經期哪些女性不宜喝黑糖薑茶

一般情況下月經期是可以喝黑糖薑茶的,但並不是所有女性都能喝,有下列症狀的女性就不宜飲用

1、體質偏熱的女生經期不宜喝黑糖薑茶。

2、月經量過多的女性也不宜在經期喝黑糖薑茶,以免加大月經量。

黑糖薑茶來月經能喝嗎 第2張

經期喝紅糖薑茶多少合適

早晚各一杯即可。

女性經期可喝兩杯紅糖薑茶,早上一杯,晚飯前一杯,這樣能讓身體一整天都是暖暖的,不容易出現肚子疼的情況,尤其是行經第一天時。

黑糖薑茶來月經能喝嗎 第3張

紅糖薑茶怎麼做

方法一

材料:老薑、黑糖。

做法:老薑洗淨拍破備用,水燒滾,放入黑糖和老薑,小火煲到黑糖完全溶化即可,大約2分鐘。

方法二

材料:黑糖10g、薑絲5g、紅棗8g、清水500g。

做法:鍋裏放水煮開,紅棗去核切片,然後將曬乾的薑絲,跟紅棗一起放鍋裏煮,最後將黑糖放下去,大概煮半小時左右。

黑糖薑茶來月經能喝嗎 第4張

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