孕婦可每隔1-2天喝一次綠豆湯，每週喝2-3次即可。
孕婦適量喝綠豆湯可清熱解毒，消暑除煩，對自己及胎兒都有益。但綠豆湯畢竟屬於寒性食物，孕婦食用過多，會使體內寒氣加重，這對健康不利，容易腹瀉，嚴重的甚至會流產。所以，孕婦喝綠豆湯隔1-2天喝一次，每次一小碗即可。
清熱解暑
綠豆有非常好的清熱解暑效果，在炎熱的夏季，準媽媽適量的喝些綠豆湯，可有效的趕走燥熱，煩悶等不適感，而且還能防治中暑與孕期上火。
緩解便祕
綠豆含有豐富的膳食纖維，孕婦喝綠豆湯能補充膳食纖維，滋潤腸胃，促進排便排毒，可很好的改善孕期便祕症狀，且一定程度上還能美容皮膚。
排毒
中醫認爲：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。對孕婦來說，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒。另外，出現食物或藥物中毒後，喝綠豆湯還能解毒。
開胃
夏季炎熱，很多準媽媽都沒什麼食慾，綠豆湯味道清淡，顏色碧綠，適量飲用能幫助增進食慾，開胃養生。
其他好處
綠豆營養價值較高，含有的多種營養對維持與促進孕婦生理機能都有幫助，還能治療動脈粥樣硬化，減少血液中的膽固醇，並且有利肝臟保養等。
1、孕婦不能空腹喝綠豆湯，因爲綠豆性較爲寒涼，空腹飲用容易對脾胃造成傷害。
2、孕婦喝綠豆湯最好是常溫的，冰鎮後的綠豆湯不宜喝，以免太涼刺激子宮，引起宮縮，胎動不安。
3、沒煮爛的綠豆湯腥味太重，孕婦食用後會容易嘔吐、噁心，所以要避免食用。
4、正在服用藥物的孕婦也不宜喝綠豆湯，以免降低藥效。
5、體質虛弱、脾胃虛寒、寒涼體質的孕婦不能喝綠豆湯，以免引起身體不適。
