孕期準媽媽實在忍不住也是可以少少的吃一點冰淇淋的，不過食用時要注意，一定要選正規廠家生產的，且沒有過保質期的。不能吃三無產品，以免吃壞了肚子，造成腹瀉等不適，這對自身及胎兒都不利。
孕婦體質特殊，吃冰淇淋時要注意即便再喜歡一次也不能吃太多，以免引起胃腸不適。而本身腸胃不太好的孕婦，則儘量不食用冰淇淋等冷飲，建議多喝溫開水，幫助消化和吸收。
胎兒對冷的刺激極敏感。當孕婦吃冰淇淋或喝冷水、冷飲時，胎兒可能會受到刺激在子宮裏躁動不安，胎動變得頻繁。這時候孕媽媽應該停止畸形食用，並手撫肚皮安撫胎兒。
冰淇淋的糖分含量很高，無節制的過量食用，易使孕媽血糖升高，導致妊娠糖尿病。而本身就有妊娠糖尿病的孕媽媽們，則更應對冰淇淋敬而遠之。
