孕婦吃葡萄好嗎?有什麼好處？?葡萄有很好的安胎作用,從這一點來說,孕婦吃葡萄是有百利而不一害的。下面爲大家詳細介紹：
孕婦吃葡萄好嗎
孕媽媽是可以吃葡萄的。
葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美稱。葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖爲主，葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益，是孕期必吃的水果。
孕婦吃葡萄注意事項
一、剛吃完葡萄不能喝水
吃完葡萄立即喝水，保你不出一刻鐘就要找茅房。葡萄本身就有潤腸通便的功效，吃完後立即喝水，葡萄與水、胃酸等發生反應，促進腸道的蠕動，但是不需要憂慮，泄完就好了，便祕患者可以嘗試一下。
二、剛吃完葡萄不能喝牛奶
葡萄裏含有豐富的維c，會跟牛奶發生反應，對胃有損害，還會造成拉肚子，嚴重時會造成嘔吐。建議各位孕媽媽，如果剛吃了葡萄，最好半個小時後再喝牛奶。
