葡萄是很多女性喜歡的水果，也是很多孕媽在孕期都會買來吃的，但是你知道嗎？葡萄雖好，但是孕婦吃可就要注意了，因爲它很有可能會帶來腹瀉！
葡萄，是很多人都喜歡吃的水果。葡萄也可以說全身都是寶。葡萄皮中的天然色素對降低血糖、抗癌有良好效果。葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質等，具有保健、美容之功效。葡萄的營養成分可以說十分多了。對於孕婦來說，吃葡萄也是好處多多。
葡萄不僅能安胎，還能抵抗一部分病毒。葡萄籽更是能讓人好顏色，提高人體的免疫力，補氣血，調節血小板，更是有益於寶寶大腦的發育情況，改善寶寶的膚色健康。正是因爲如此，而在某城市中的孕婦小楊便“打起了”葡萄的主意。小楊擔心自己的寶寶出生後長的醜，想要寶寶長得又白又嫩，眼睛像葡萄一樣閃亮可愛，於是開始大量進食葡萄，幾乎把葡萄當成了日常必不缺少的水果之一。可就在小楊一次吃完葡萄散步的過程中卻突發肚子疼痛，最後難以忍受纔來到醫院，經過檢查還好只是腹瀉，並沒有太大的關係。但在醫生詢問過後才發現，這次腹瀉竟然是和小楊最愛吃的葡萄有關！
不僅小楊，還有很多朋友可能覺得奇怪了，葡萄不是具有安胎作用嗎，怎麼也會引起腹瀉呢？其實不光是葡萄，任何食物都不可過多食用。而小楊這次腹瀉的原因是葡萄吃多了，還喝了牛奶加水。葡萄雖好，但在孕媽吃葡萄時，必須注意這幾個細節，以免像小楊一樣“虛驚一場”！
1.不能立即喝牛奶和水
葡萄又酸又甜，吃完後再來上一杯牛奶覺得好像到達天堂。但葡萄中含有大量維C，會和牛奶中的物質想頂撞。就好像在你的胃部中進行了一場戰鬥，無論結局如何都是“勞民傷財”的，最終只會導致主體難受。水也是如此，吃任何東西后立刻喝水會稀釋胃酸。
2.葡萄中含糖量特別高。首先糖尿病患者在食用是就要謹慎。
其次孕媽也應該適可而止，尤其是在吃水產品時最好和葡萄間隔4個小時在食用。否則影響人體內該物質的吸收。
在中醫中我們講究的是“中和”，“陰陽調和”。其中的道理無非是告訴我們，凡事不過缺失，也不可過量。比如細菌，人體離不開細菌，卻也能因爲細菌而生病。在吃東西上也的確要注意。對人體再有益處的食物都不要食用過量，記住物極必反的道理。
在這次事件中看似是葡萄惹的禍，卻也反應了一個飲食不規律不健康的生活習性。所以孕媽們想要一個健康的寶寶就要先懂得保護自己的身體哦~
