百香果是一種酸酸甜甜的水果，很多女性都非常喜歡吃百香果，那麼你知道孕期吃百香果要注意些什麼嗎？今天小編就來跟大家說說！
百香果的營養豐富，是受到大家喜愛的一種水果，買來的百香果，香味獨特，具有豐富的營養，那麼孕婦可以吃百香果嗎？孕婦吃百香果要注意什麼呢？
孕婦可以吃百香果嗎？
孕婦是可以吃百香果的。
孕婦食用百香果可以增強免疫力，緩解便祕，安定情緒，鎮定安神，既補充了營養，也幫助休息養神。
百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳;
還能治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象;
舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;
改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;
舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;
改善情緒極度低落、精神過度焦慮;
治療氣鬱症，舒解脹氣，幫助消化。
孕婦吃百香果要注意什麼？
1、百香果屬於酸性水果，過量使用可能會打破孕婦體內的酸鹼平衡，從而影響到孕婦和腹中的寶寶，所以孕婦食用百香果須控制好量，建議每天食用1-3個。
2、患有消化系統疾病和胃不好的孕婦食用百香果後，容易造成腹瀉、腹痛等症狀，所以此類人羣需謹慎食用。
3、百香果不宜密封保存，孕媽們可放進冰箱保鮮，也可放進乾爽通風處存放，這樣的百香果纔不易變質。
4、過敏體質的孕婦並不建議食用百香果，食用後很容易出現過敏反應。
5、百香果可以直接吃，也可以榨汁，甚至可以熬湯，不管姐妹們用哪種吃法，吃多了都容易上火，所言並不建議過多食用。
6、孕婦挑選百香果時，要挑選外形近乎圓形的，建議孕媽們聞一下香味，香味越濃郁表示成熟度越好。
