孕婦不良的睡姿不只會影響到子宮的位置，而且會增加懷胎子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。你睡對了嗎？
婦女有身孕以後，隨着月數的增加，肚子變得越來越大。睡覺的姿勢就成了問題。孕婦的睡姿其實對胎兒是有影響的。6--9個月時，孕婦不良的睡姿不只會影響到子宮的位置，而且會增加懷胎子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。
胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質互換，獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢料。胎盤血流量的充沛與否，對胎兒的發展發育至關重要。因此，醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨牀研究和實踐後證實：孕婦在懷胎期，出格是懷胎晚期，採納左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。
一、左側臥位可以減輕增大的懷胎子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供應，給胎兒供給發展發育所需的營養物質。
二、左側臥位可以減輕懷胎子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量，可使腎臟血流量增多，改進腦組織的血液供應，有利於制止和減輕懷胎高血壓綜合徵的產生。
三，在懷胎晚期，左側臥位改進子宮內胎兒的供氧狀態，有利於胎兒的發展發育，這對付減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率有重要意義。所以，孕婦採納左側臥位對付優孕優生、母嬰健康都有十分重要的意義。若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦，在取左側臥位的同時最好將腿部適當墊高，以利於血液迴流，減輕下肢浮腫。
但由於腹部呈球形，孕婦側臥時腹部的空間與牀之間不服整，受到重力感化會使胎兒受到擠壓，影響到媽媽和寶寶的睡眠健康，從而倒黴於胎兒的發展發育。 艾兒媽媽孕婦側臥護胎枕從根柢上解決了孕期媽媽側臥未便利的問題，能緩解媽媽因腹中胎兒壓迫孕育產生的腰痠背疼等症狀，並改進血液循環，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的發展發育。
