很多女性孕期都會遇到同樣的問題，就是孕期趾骨疼痛，那麼到底什麼叫孕期恥骨疼呢？孕婦爲什麼會恥骨疼呢？孕婦恥骨疼該怎麼辦呢？在此，我就針對這個問題作如下分析與解答吧：
其實，孕媽媽恥骨疼不一定就是胎兒偏大造成了。比如網友阿麗從懷孕6個多月就開始恥骨疼，孩子生下來纔將近5斤。這孩子不但沒有偏大，還明顯地偏小了。
什麼叫恥骨疼呢？
恥骨疼又叫聯合恥骨分離疼痛，主要發生在孕中晚期，孕媽感到小腹和大腿根部交界的地方有疼痛和痠疼感，症狀有輕有重。
孕婦爲什麼會恥骨疼呢？
1.孕媽缺鈣：對於孕婦來說，對鈣的需求量大，大約每天需要1200毫克。如果孕婦食物中所攝入的鈣不夠代謝，代謝時就會從血液中抽取，不但引起各種疼痛，還會加重孕婦失眠的現象。
2.隨着胎寶寶的逐漸長大，胎兒壓迫孕媽媽的盆骨，孕婦恥骨間的距離就會被分離，這也是孕婦感覺恥骨疼的原因之一。
如何緩解恥骨疼呢？
1.孕媽媽增加鈣的攝入量：比如孕媽在平常飲食中增加豆製品、奶製品的攝入量及直接購買鈣片食用。
2.避免久坐久站，避免乾重活。
3.注意睡姿:特別是孕晚期媽媽，最好保持左側睡的姿勢。如果覺得睡覺不舒服，可以買個腰託、孕婦枕來用，會讓孕媽媽睡覺舒服得多。
結語：希望孕媽媽們注意健康，不管在飲食營養方面、睡眠、心情等方面都要把自己調理好，祝好孕！
